De to siste dagene har jeg gått "tur" forran tv'n. Det funker det også. Og jeg spiste i alle fall ikke potetgull mens jeg så den filmen.
Men jeg er rett og slett grusomt dårlig på å ta rett valg med mat. Derav at jeg ikke gikk ned sist uke også.
Mltt problem er at kostholdet i seg selv er helt greit. Den koppen med instant-kakao til frokost på jobb, de småbitene med sjokolade mens jeg lager middag, det potetgullet jeg spiser når ungene er i seng.... Og den totalt inaktive livsstilen min. Tilsammen så ender det med at vekta rusler oppover.
Vi har altså startet dytt på jobb nå 1.9, og jeg er bakerst på laget. Jeg startet med å være syk første uken, og har hatt flere dager langt under 10 000, men nå jobber jeg det inn, dag for dag. Jeg er litt sta, jeg skal ha de skritta. Men åpenbart, jeg klarer ikke oppvise samme stahet på å gå ned i vekt. Jeg har ikke lyst, på en måte.
Men jeg er rett og slett grusomt dårlig på å ta rett valg med mat. Derav at jeg ikke gikk ned sist uke også.
Mltt problem er at kostholdet i seg selv er helt greit. Den koppen med instant-kakao til frokost på jobb, de småbitene med sjokolade mens jeg lager middag, det potetgullet jeg spiser når ungene er i seng.... Og den totalt inaktive livsstilen min. Tilsammen så ender det med at vekta rusler oppover.
Vi har altså startet dytt på jobb nå 1.9, og jeg er bakerst på laget. Jeg startet med å være syk første uken, og har hatt flere dager langt under 10 000, men nå jobber jeg det inn, dag for dag. Jeg er litt sta, jeg skal ha de skritta. Men åpenbart, jeg klarer ikke oppvise samme stahet på å gå ned i vekt. Jeg har ikke lyst, på en måte.