Sit ups

Ametyst83

Ametyst83

2005♡2011♡2023
Tilgangsansvarlig
Februarbarna 2023
Marsboerne 2023
Fastelavnsbollene 2026
Kan jeg begynne med det nå tro? Eller MÅ jeg vente i 6 uker med det også? Orker ikke denne magen lenger [:'(]
 
Når magen har trukket seg sammen igjen?

For når du har født kan du jo stappe hele hånda ned i navlen. når ikke det går lenger, så kan du begynne fikk jeg beskjed om
 
ORIGINAL: Tina1988

Når magen har trukket seg sammen igjen?

For når du har født kan du jo stappe hele hånda ned i navlen. når ikke det går lenger, så kan du begynne fikk jeg beskjed om


haha, nå fikk jeg rare bilder i hodet[8D][:D]
 
ORIGINAL: Tina1988

Når magen har trukket seg sammen igjen?

For når du har født kan du jo stappe hele hånda ned i navlen. når ikke det går lenger, så kan du begynne fikk jeg beskjed om


Skjønte ikke helt det der jeg [8D] jeg kjenner musklene bak der når jeg strammer dem liksom..
 
ORIGINAL: maltesers

ORIGINAL: Tina1988

Når magen har trukket seg sammen igjen?

For når du har født kan du jo stappe hele hånda ned i navlen. når ikke det går lenger, så kan du begynne fikk jeg beskjed om


haha, nå fikk jeg rare bilder i hodet[8D][:D]


me too [8D]
 
http://nhi.no/foreldre-og-barn/svangerskap-og-fodsel/livsstil/trening-etter-fodsel-24804.html

håper linken hjelper
 
ORIGINAL: atene

ORIGINAL: Tina1988

Når magen har trukket seg sammen igjen?

For når du har født kan du jo stappe hele hånda ned i navlen. når ikke det går lenger, så kan du begynne fikk jeg beskjed om


Skjønte ikke helt det der jeg [8D] jeg kjenner musklene bak der når jeg strammer dem liksom..

jeg har også muskler bak navlen....
 
For å sjekke det så prøv å ta en situps mens du strammer musklene
Kjenner du på magen din.
Jeg kjenner at magemusklene ikke Har trekt seg sammen siden dev er helt åpent bak navlen som et hull. Ekkelt!!
SÅ får min del er det altfor tidlig.
 
Fikk beskjed på sykehuset at når jeg lå på ryggen så skulle jeg presse hånden nedover mot navlen. Åsså så reise hodet oppover for å se på magen.. Da kunne jeg kjenne musklene knipe hånden min fast i magen på en måte..

Jeg hvet det er rart :P Men når det ikke går lenger så kunne hvertfall jeg ta sit ups. :P Å jeg kan fremdeles gjør d :P
Meen, er bare 2 1/2 uke siden jeg fødte
 
jeg tok keisersnitt, og har fått beskjed om at jeg bare kan begynne å trene igjen [8D]. Kunne løpe maraton sa han legen til meg i dag.... tror ikke jeg er heeelt der, hehe!

Er vel ikke pga at man føder man "mister" magemusklene - det er pga svangerskapet vel?
 
ORIGINAL: Primrose

jeg tok keisersnitt, og har fått beskjed om at jeg bare kan begynne å trene igjen [8D]. Kunne løpe maraton sa han legen til meg i dag.... tror ikke jeg er heeelt der, hehe!

Er vel ikke pga at man føder man "mister" magemusklene - det er pga svangerskapet vel?


i svangerskapet ja. magemusklene trekker seg til siden for å få plass til magen el hva man skal si[:)]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp