Søvn 19 mnd unge

Hei. Vi har vært heldig med søvnen til vår datter fra hun var 4 mnd, sov gjennom nettene og sov fra ca 18.30-19 til kl 06.30-07. Men for ca 1 1/2 mnd siden snudde hun, nå nekter hun å legge seg i sin egen seng, og det har blitt til at vi går rett til gjesterommet og legger oss med henne der til hun sovner, og så bærer vi henne inn i hennes egen seng. Det går noen timer og så våkner hun opp på natten/tidlig morgen å nekter å sove igjen, Da blir det gjesterommet igjen, og der sovner hun som regel. Vi vet ikke om det er rett å la hun hylgråte i sin egen seng til hun sovner, det har vi ikke så lyst til. Vi har prøvd å la hun gråte litt, for så å gå inn, legge hu ned igjen, og gå. Men det nytte ikke. Det har ikke skjedd noe nytt i rutinene heller da hun begynte å "tulle". Har du noen råd? Begynne å bli slitsomt for oss ang søvnen vår også.

 

Glemte å nevne at hun sover fra 1-2 timer på dag, men de timene har også nå blitt senere på dagen en vanlig. Men vi unngår å la hun sove etter kl 16. Noen dager har hun ikke sovet på dagene, som i går faktisk. Da sovnet hun i armene mine på vei i senga kl 19 og våknet 0515. Hun spiser bra.

 

[Helsesøster ElinA]

Hei, foreldre til 19 mneder gammel datter:
Nattesøvnen er viktig for både barn og foreldre. Det at datteren din har vanskeligheter med å sovne og det at hun våkner opp etter noen timer, kan muligens ha noe med at hun ikke bør få sove så mye på dagtid. Det kan også være et uttrykk for at hun nå er blitt mer bevisst på at det er kjekt å være sammen og ha det sosialt. Mitt råd er å forsøke å kutte ned på hviletiden på dagtid. Forsøk også å gi henne mye postiv oppmerksomhet på dagtid og demp gradvis aktivitetsnivået før kveldsstellet. Det å ha faste kvelds- og leggerutiner, er med på å gjøre leggingen mer forutsigbar.Barnet vet da hva det har i vente, og vil etterhvert lære at det skal sove i sengen sin etter at kveldsstellet er unnagjort. Håper dere lykkes med å få tilbake en god nattesøvn for både dere og barnet deres. Beste hilsen Elin.