Forstår frustrasjonen din.. Men har selv hatt elendig kosthold før og forstår at det er vanskelig å legge det om totalt, samtidig som man må forandre på masse andre ting. Det er ekstremt overveldende å få beskjed om at man er gravid når det ikke er planlagt, og kanskje heller ikke ønsket. For min del må jeg starte med å slutte med nikotin, kan ikke forandre alt over natten. Har heldigvis et bra kosthold i dag, så trenger ikke gjøre så mye der.
Selvfølgelig!! <3 Jeg har også hatt et elendig kosthold i 15 år så jeg vet hva det innebærer
Det er ikke tiden for å slanke seg, men å kanskje helle på litt ekstra grønnsaker til middagen og kanskje ikke kjøpe inn så mye slik at skapet bugner over av godis. Man spiser jo ikke dritt hver dag hvis man ikke har det tilgjengelig 
