Ryggsmerter

[Kaja9]

God lørdag damer! Er 16+2 i dag og de to siste ukene har jeg vært litt plaget med smerter i ryggen. Smertene sitter primært i korsryggen (de stråler litt fram mot høyre lyske), og er sterkest på morgenen (føler ryggen er helt stivna når jeg ligger i senga) samt når jeg sitter for lenge. Har aldri vært plaget med ryggen tidligere, trener som normalt og jobber 100% i en jobb med en god del stillesitting. Er førstegangsgravid og lurer på om det er mange andre som har slike plager så tidlig? Vet at det er vanlig med ryggplager etterhvert når tyngdepunktet i kroppen endrer seg og når relaxin virker på bekkenet, men uke 16 er vel litt tidlig for slikt? Tips, råd? Takk! Lørdagen skal tilbringes med oppgaveskriving i sittende posisjon, må kanskje gå meg noen runder i stua innimellom

God pinsehelg til alle!

 

[NikkiNickeløs]

Har også vondt i korsryggen, men tror det er selvforskyldt her dårlig trent, sikkert lite muskulatur i ryggen. Dreiv på med blomster og jord i går, med litt vonde stillinger og "tunge" spadetak..

 

[Kaja9]

Har også vondt i korsryggen, men tror det er selvforskyldt her dårlig trent, sikkert lite muskulatur i ryggen. Dreiv på med blomster og jord i går, med litt vonde stillinger og "tunge" spadetak..

Fort gjort å få ryggsmerter i uvante posisjoner ja Satser på at de forsvinner snart!

 

[Livianso]

Jeg har vondt i bekkenet som stråler opp mot korsryggen. Jeg begynte smått å få det slutten av uke 14 og bare blitt verre frem til nå i uke 16. Er litt digg å tøye hoftene nå, de er så løse at jeg kan lett gå i spagaten

 

[momforthefirsttime]

Jeg fikk bekkenløsning i uke 6 , sliter med det enda. Til tider så låser hoftene seg , jeg klarer verken å gå eller reise meg opp fra sofaen. Skal på min første fysio time 12 juni. er i uke 18 nå.
anbefaler deg å ta en prat med legen din, har fått beskjed om at hvis jeg ikke gjør noe med det så kan jeg slite med dette her etter fødsel også.

Trent masse, vært i kjempe form. og er i 100% jobb. Men vet ikke hvor lenge jeg klarer det , har en kontorjobb. Så det fører til plager når jeg sitter mye på kontorstolen.

Masse lykke til ! følger denne tråden