Lillemor89
Blir kjent med forumet
Blir så utrolig sliten i ryggen av å være på jobb! Jobber på et sykehjem, blir en del løft (selv om jeg prøver å være flink å unngå det), bøying og masse gåing. Og lite pauser 
Noen ganger når beboere ringer på alarmen er det nesten sånn at jeg ikke vil gå fordi jeg trenger å sette meg ned for å hvile ryggen, men går jo selvfølgelig selv om jeg egentlig vil hvile litt 
er veldig travelt, så ikke alltid det er tid til å ta pause i løpet av dagen. Det kjennes ut som jeg er stiv ca midt på ryggen, og veldig sliten i nedre del av ryggen/korsryggen. Kjenner ikke noe i øvre del av ryggen. Når jeg kommer hjem er det såå godt å legge seg ned på gulvet for å strekke ryggen på hardt underlag. Kjenner ikke noe nedenfor korsryggen, så går ut fra at det ikke har noe med bekkenet å gjøre 
Har enkelte dager tidligere (før jeg ble gravid) også blitt sliten i ryggen, men ikke på langt nær så sliten som jeg blir nå. Er redd for at det skal bli verre 
Flere som har det sånn? Noen tips for hva som kan gjøre det bedre?
Noen ganger når beboere ringer på alarmen er det nesten sånn at jeg ikke vil gå fordi jeg trenger å sette meg ned for å hvile ryggen, men går jo selvfølgelig selv om jeg egentlig vil hvile litt er veldig travelt, så ikke alltid det er tid til å ta pause i løpet av dagen. Det kjennes ut som jeg er stiv ca midt på ryggen, og veldig sliten i nedre del av ryggen/korsryggen. Kjenner ikke noe i øvre del av ryggen. Når jeg kommer hjem er det såå godt å legge seg ned på gulvet for å strekke ryggen på hardt underlag. Kjenner ikke noe nedenfor korsryggen, så går ut fra at det ikke har noe med bekkenet å gjøre Har enkelte dager tidligere (før jeg ble gravid) også blitt sliten i ryggen, men ikke på langt nær så sliten som jeg blir nå. Er redd for at det skal bli verre Flere som har det sånn? Noen tips for hva som kan gjøre det bedre?
