Restless legs

[En eller to?]

Andre som har problemer med restless legs?
Har kiling og prikking i leggene som gjør at jeg ligger å beveger på beina og får rykninger. Så irriterende når jeg prøver å sove.
Har ikke funnet noe som hjelper hver gang...noen som har tips?
Å smøre beina med fuktighetskrem + massasje hjelper av og til.
Opp og gå litt hjelper av og til.
Strekke ut hjelper av og til.
Men blir reine ritualet av å prøve seg fram hver kveld!

 

[Skrømt (Vimsa)]

Prøvd magnesium? :₩

 

[Tekopp]

Vekta tepper hjelper mange. Ikke prøvd det selv, men hørt mye positivt om "kuletepper" fra enkelte, både slike man kjøper selv, og hjemmesnekra løsninger.

 

[Kath1990]

Eneste som fungerer hos meg er magnesium.
Har ikke hatt det så mye under dette svangerskapet, men er noe jeg kan få på normalen og

 

[Litja17]

Spiser også magnesium, fikk så veldig kramper ei natt....

 

[Gressenka_Mymlen_Lilleblomst_15]

Masse rykninger[emoji85][emoji23][emoji85]

 

[tonjecathrine]

Magnesium og støttestrømper! Få bena målt på apoteket så får du tilpasset dine ben [emoji4]

 

[Andantino]

Sniker fra oktober... Jeg sliter til vanlig, og enda mer nå under graviditeten. Men jeg ble anbefalt Utrolig kremen til Enklere liv, den fungerer godt på meg I tillegg fungerer det å bli kald på beina Håper du finner noe som fungerer for deg, man kan bli gal av mindre...

 

[En eller to?]

Magnesium og støttestrømper! Få bena målt på apoteket så får du tilpasset dine ben [emoji4]

Har fått tak i støttestrømper! Skal prøve de ut og se om det hjelper.
Magnesium trodde jeg det var nok av i multivitaminene jeg tar, men får høre om det er ok å ta mer i tillegg.

 

[tonjecathrine]

Har fått tak i støttestrømper! Skal prøve de ut og se om det hjelper.
Magnesium trodde jeg det var nok av i multivitaminene jeg tar, men får høre om det er ok å ta mer i tillegg.

Selger flytende på apoteket Hør med dem.

 

[Litja17]

Har fått tak i støttestrømper! Skal prøve de ut og se om det hjelper.
Magnesium trodde jeg det var nok av i multivitaminene jeg tar, men får høre om det er ok å ta mer i tillegg.

Er ganske lite magnesium i multivitaminer om du sammenligner med rene magnesiumtabletter. Heller ikke noe problem å ta mye av - kan bli litt løs og luftig i magen, men da kan du jo justere ned mengden litt [emoji6] kjenner egentlig selv at akkurat det er en grunn til å ta mer magnesium, går ikke akkurat fort unna om dagen [emoji23]

 

[Hilla]

Støttestrømper og magnesium ja, det hjelper

 

[En eller to?]

Støttestrømpene hjalp i går, så brukte de hele dagen på jobb i dag. Må ha en pause nå, så får se om det holder eller om jeg bør bruke de på kvelden også.