Reductil!!
- Trådstarter *Mama*
- Opprettet
*Mama*
Gift med forumet
ORIGINAL: Lena25
hvorfor får ikkje du da?
en må vel berre vere bestemt å over vinne den matlyst.. Vet hvordan det er .små sulten heile tia..
Prøver å vere flink å drikke vann istede for å spise
Har ikke høyt nok BMI
Jeg kan spise middag og sammtidig tenke på hva jeg skal spise etterpå. [&o]
Da skal du ikke ta heller. Det er veldig viktig med oppfølging av lege når du går på reductil. En kan få flere bivirkninger som skal følges nøye med på.
Hvordan spiser du om dagen? Jeg er også sånn, men det er fordi jeg ikke spiser regelmessig (skal sjerpe meg etter fødselen) Da jeg gikk på Grethe Roede, hadde jeg ett jevnt blodsukker fordi jeg spiste hver 3 time uansett. Hadde faktisk problemer med å få i meg nok kallorier i løpet av en dag.
Vet at Grethe Roede har gratis registrering av hva du spiser i løpet av en dag. Om du ikke har prøvd det før selvsagt[:D]
Hvordan spiser du om dagen? Jeg er også sånn, men det er fordi jeg ikke spiser regelmessig (skal sjerpe meg etter fødselen) Da jeg gikk på Grethe Roede, hadde jeg ett jevnt blodsukker fordi jeg spiste hver 3 time uansett. Hadde faktisk problemer med å få i meg nok kallorier i løpet av en dag.
Vet at Grethe Roede har gratis registrering av hva du spiser i løpet av en dag. Om du ikke har prøvd det før selvsagt[:D]
ORIGINAL: *Mama*
Jeg har ikke muligheten til å måle hvor og hvilke mat jeg skal spise. Nok med å være "alenemor" og ha en kreftsyk mann. Føler kanskje det er derfor jeg har denne vannvittige økte apetitten, stormer jo opp i vekt jo. [&o]
Nei det skjønner jeg. Det kan kanskje hjelpe om du prøver å spise hver 3 time om du får det til. En må jo uansett spise riktig om man går på reductil.
Lykke til
*Mama*
Gift med forumet
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
Jeg har ikke muligheten til å måle hvor og hvilke mat jeg skal spise. Nok med å være "alenemor" og ha en kreftsyk mann. Føler kanskje det er derfor jeg har denne vannvittige økte apetitten, stormer jo opp i vekt jo. [&o]
Nei det skjønner jeg. Det kan kanskje hjelpe om du prøver å spise hver 3 time om du får det til. En må jo uansett spise riktig om man går på reductil.
Lykke til
har gått på vektklubben men er ikke det at jeg ikke klarer å holde hver 3time men er sulten uansett.
ORIGINAL: *Mama*
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
Jeg har ikke muligheten til å måle hvor og hvilke mat jeg skal spise. Nok med å være "alenemor" og ha en kreftsyk mann. Føler kanskje det er derfor jeg har denne vannvittige økte apetitten, stormer jo opp i vekt jo. [&o]
Nei det skjønner jeg. Det kan kanskje hjelpe om du prøver å spise hver 3 time om du får det til. En må jo uansett spise riktig om man går på reductil.
Lykke til
har gått på vektklubben men er ikke det at jeg ikke klarer å holde hver 3time men er sulten uansett.
Huff da. Er sånn selv, men håper det er pga graviditeten[&:] Planlegger neste måltid rett etter at jeg har spist. Tar meg selv i å telle timer til neste gang jeg kan spise[:o]
*Mama*
Gift med forumet
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
Jeg har ikke muligheten til å måle hvor og hvilke mat jeg skal spise. Nok med å være "alenemor" og ha en kreftsyk mann. Føler kanskje det er derfor jeg har denne vannvittige økte apetitten, stormer jo opp i vekt jo. [&o]
Nei det skjønner jeg. Det kan kanskje hjelpe om du prøver å spise hver 3 time om du får det til. En må jo uansett spise riktig om man går på reductil.
Lykke til
har gått på vektklubben men er ikke det at jeg ikke klarer å holde hver 3time men er sulten uansett.
Huff da. Er sånn selv, men håper det er pga graviditeten[&:] Planlegger neste måltid rett etter at jeg har spist. Tar meg selv i å telle timer til neste gang jeg kan spise[:o]
Spiser middag i 16tiden og når kl er 17.30 så er jeg på vei til å rive av meg håret for jeg har så lyst å spise noe.[&o]
ORIGINAL: *Mama*
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
Jeg har ikke muligheten til å måle hvor og hvilke mat jeg skal spise. Nok med å være "alenemor" og ha en kreftsyk mann. Føler kanskje det er derfor jeg har denne vannvittige økte apetitten, stormer jo opp i vekt jo. [&o]
Nei det skjønner jeg. Det kan kanskje hjelpe om du prøver å spise hver 3 time om du får det til. En må jo uansett spise riktig om man går på reductil.
Lykke til
har gått på vektklubben men er ikke det at jeg ikke klarer å holde hver 3time men er sulten uansett.
Huff da. Er sånn selv, men håper det er pga graviditeten[&:] Planlegger neste måltid rett etter at jeg har spist. Tar meg selv i å telle timer til neste gang jeg kan spise[:o]
Spiser middag i 16tiden og når kl er 17.30 så er jeg på vei til å rive av meg håret for jeg har så lyst å spise noe.[&o]
Prøv å drikk deg mett på vann[8D] Det gjorde bestemoren min da hun sluttet å røyke. Kan jo hende det funker[:D] Eneste rådet jeg har igjen[8D]
*Mama*
Gift med forumet
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
ORIGINAL: Lois Lane
ORIGINAL: *Mama*
Jeg har ikke muligheten til å måle hvor og hvilke mat jeg skal spise. Nok med å være "alenemor" og ha en kreftsyk mann. Føler kanskje det er derfor jeg har denne vannvittige økte apetitten, stormer jo opp i vekt jo. [&o]
Nei det skjønner jeg. Det kan kanskje hjelpe om du prøver å spise hver 3 time om du får det til. En må jo uansett spise riktig om man går på reductil.
Lykke til
har gått på vektklubben men er ikke det at jeg ikke klarer å holde hver 3time men er sulten uansett.
Huff da. Er sånn selv, men håper det er pga graviditeten[&:] Planlegger neste måltid rett etter at jeg har spist. Tar meg selv i å telle timer til neste gang jeg kan spise[:o]
Spiser middag i 16tiden og når kl er 17.30 så er jeg på vei til å rive av meg håret for jeg har så lyst å spise noe.[&o]
Prøv å drikk deg mett på vann[8D] Det gjorde bestemoren min da hun sluttet å røyke. Kan jo hende det funker[:D] Eneste rådet jeg har igjen[8D]
Pøvd det også.[&o] Tror jeg har prøvd det meste, neste steget mitt er å sette inn prevansjons pinne i armen. Når jeg går på p-sprøyte så kan jeg fint spise normalt. Nå går jegpå ingen prevansjon så kan være det..
x1xMaritParit
Glad i forumet
Mat og overspising er jo ofte et substitutt for det du EGENTLIG trenger... (Med tanke på det du opplever)
Har du noen du kan få pratet ordentlig med?
Du kan jo ha en ubalanse av noe slag som gir utslag i kjempehunger også.
Hmm,- sånn jeg tenker da - så er det sikkert ikke idell tid for deg å være superstreng med deg selv- og ta reductil og andre drastiske tiltak for å passe vekten.
Pass på deg selv - og ikke vær så hard mot deg selv om vekten går litt opp.
Vekten har jo uansett en tendens til å gå ned/stabilisere når det ekstreme fokuset på vekt forsvinner ;)
Har du noen du kan få pratet ordentlig med?
Du kan jo ha en ubalanse av noe slag som gir utslag i kjempehunger også.
Hmm,- sånn jeg tenker da - så er det sikkert ikke idell tid for deg å være superstreng med deg selv- og ta reductil og andre drastiske tiltak for å passe vekten.
Pass på deg selv - og ikke vær så hard mot deg selv om vekten går litt opp.
Vekten har jo uansett en tendens til å gå ned/stabilisere når det ekstreme fokuset på vekt forsvinner ;)
*Mama*
Gift med forumet
ORIGINAL: MaritParit
Mat og overspising er jo ofte et substitutt for det du EGENTLIG trenger... (Med tanke på det du opplever)
Har du noen du kan få pratet ordentlig med?
Du kan jo ha en ubalanse av noe slag som gir utslag i kjempehunger også.
Hmm,- sånn jeg tenker da - så er det sikkert ikke idell tid for deg å være superstreng med deg selv- og ta reductil og andre drastiske tiltak for å passe vekten.
Pass på deg selv - og ikke vær så hard mot deg selv om vekten går litt opp.
Vekten har jo uansett en tendens til å gå ned/stabilisere når det ekstreme fokuset på vekt forsvinner ;)
Har gått fra 60kg til 68kg siden jul.. [&o][&o][&o] Men føler ikke at jeg trenger å prate med noen. [8|]
![[ellaumbrella]](/data/avatars/m/32/32969.jpg?1298548165){kind=avatar}
[ellaumbrella]
Forumet er livet
Man må jo gå til lege mens man bruker reductil pga blodtrykk o.l. Finnes sikkert noe annet du kan prøve istedet[:)]
x1xMaritParit
Glad i forumet
ORIGINAL: *Mama*
ORIGINAL: MaritParit
Mat og overspising er jo ofte et substitutt for det du EGENTLIG trenger... (Med tanke på det du opplever)
Har du noen du kan få pratet ordentlig med?
Du kan jo ha en ubalanse av noe slag som gir utslag i kjempehunger også.
Hmm,- sånn jeg tenker da - så er det sikkert ikke idell tid for deg å være superstreng med deg selv- og ta reductil og andre drastiske tiltak for å passe vekten.
Pass på deg selv - og ikke vær så hard mot deg selv om vekten går litt opp.
Vekten har jo uansett en tendens til å gå ned/stabilisere når det ekstreme fokuset på vekt forsvinner ;)
Har gått fra 60kg til 68kg siden jul.. [&o][&o][&o] Men føler ikke at jeg trenger å prate med noen. [8|]
Ja, skjønner jo at det ikke er noe moro. Ikke at tallet var høyt i seg selv - men å øke vekten raskt..
mente bare om du får snakket ut om det du opplever med noen... Må være veldig vondt å være i en slik situasjon - og være sterk for 2 små barn og mann samtidig..
Lykke til =)
*Mama*
Gift med forumet
ORIGINAL: Myshild Bergsprekken
spiser du sunt da? grovt, grønt og masse vann !
Alltid, lært det siden jeg var liten. Går i svin, kyllingfileer, grønnsaker og ris. Men så blir jeg sulten etter en time. Frokost piser jeg knekkebrød, frukt osv, men så er jeg mer sulten, kaster innpå yougurt, riskjeks også skjeier jeg helt ut med en sjokolade, stor skål med gryn osv. MÅÅÅÅ bare for at jeg ikke skal være svimmel og uvel.