Pumping hvor offte

[tracey88]

jeg lurer på og ofte jeg burde pumpe og hvor lenge på vær, prøver og få økt prodosjonen,

 

[LykkeMars2015]

Jeg sendte Mail til ammehjelpen og spurte om det samme: dette er svaret jeg fikk:det anbefalte er at du pumper, slik at du sier fra til kroppen at her trenger det å øke produksjonen .kroppen produserer etter etterspørsel .sitt med barnet inntil brystet. Da frigis hormoner som også øker produksjonen .Hvis du ikke får pumpet etter hvert måltid så forsøk annet hvert og forsøk alltid å tømme brystet godt ved amming/ pumping mellom kl 24 og 07.ammehormonet er da mest aktivt. Drikk et glass vann ved hver amming og innta gjerne et par kopper ammete om dagen.pass på å få nok søvn og hvile dette har også sammenheng med produksjon

 

[Parmadilien]

Jeg pumper etter hvert måltid, men jeg ammer for å bli kvitt sprengen og masserer ut vonde harde melkekjertler da, ikke for å øke prod. Får ikke til håndmelkingen. Du kjenner når det sier "stopp" i puppen