Problemer med bekkenet

Majjjs

Flørter med forumet
Februarlykke 2015
Shit, jeg har så vondt - hver dag. Og det er jo ALT for tidlig.

For noen år siden ble jeg påkjørt av en stor bil og ble ganske skakk i kroppen. Og siden har jeg slitt med at det låser seg litt i korsryggen slik at jeg må legge meg ned og knekke opp flere ganger daglig.

De to siste ukene har det bare jobbet seg lengre og lengre ned og det gjør så voooondt. Jeg er jo bare 9+6!!! :O

Er det noe jeg kan gjøre??? Er det flere som sliter?
 
Huff da. Jeg har det ikke så ille som du beskriver. Men vis jeg kjører bil forlenge eller sitter på en hardt stol, eller samme sitte stilling over lengste tid så kommer det. Verkene følelse i hofter/rumpe og korsrygg :( da klarer jeg ikke sitte, men har ikke noe problemer med og gå. Men vis det blir verre så reiser jeg nok og tar akupunktur. :)


Termin 28 januar ❤️
 
Kjøp deg en pilatesball og begynn og dra i svømmehallen. Dette styrker opp rygg og bekken uten at det er så veldig tungt for deg. Det fungerer altså så jeg anbefaler det på det sterkeste :-)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Shit, jeg har så vondt - hver dag. Og det er jo ALT for tidlig.

For noen år siden ble jeg påkjørt av en stor bil og ble ganske skakk i kroppen. Og siden har jeg slitt med at det låser seg litt i korsryggen slik at jeg må legge meg ned og knekke opp flere ganger daglig.

De to siste ukene har det bare jobbet seg lengre og lengre ned og det gjør så voooondt. Jeg er jo bare 9+6!!! :O

Er det noe jeg kan gjøre??? Er det flere som sliter?
Gå til legen å få henvisning til fysioterapeut, og prøv å finne en som er spesielt flink med bekkenplager. Få legen til å skrive at du har problemer med å gå i henvisningen, så får du behandlingen dekket på samme måte som annen svangerskapsoppfølging. :)
 
Huff da. Jeg har det ikke så ille som du beskriver. Men vis jeg kjører bil forlenge eller sitter på en hardt stol, eller samme sitte stilling over lengste tid så kommer det. Verkene følelse i hofter/rumpe og korsrygg :( da klarer jeg ikke sitte, men har ikke noe problemer med og gå. Men vis det blir verre så reiser jeg nok og tar akupunktur. :)


Termin 28 januar ❤️
Akupunktur har jeg prøvd før for diverse plager, men det syntes jeg var fryktelig. Jeg anstrengte meg sånn med å slappe av at jeg fikk kramper i både armer og ben da jeg lå med nålene :p
 
Kjøp deg en pilatesball og begynn og dra i svømmehallen. Dette styrker opp rygg og bekken uten at det er så veldig tungt for deg. Det fungerer altså så jeg anbefaler det på det sterkeste :-)


Sent from my iPhone using BV Forum
Når du sier det, så kom jeg på at jeg har en pilatesball liggende hjemme. Kanskje jeg må lære meg å bruke den! Takk for tipset!! :)
 
Gå til legen å få henvisning til fysioterapeut, og prøv å finne en som er spesielt flink med bekkenplager. Få legen til å skrive at du har problemer med å gå i henvisningen, så får du behandlingen dekket på samme måte som annen svangerskapsoppfølging. :)
Ja, jeg ringte legen i går, men de sa jeg måtte ringe tidlig å få hastetime bare. Og det er litt vanskelig siden jeg jobber hver dag som vikar for ei som er sykemeldt og hun siste som jobber her er på ferie, så jeg er alene på jobb og kan ikke ta meg friii. Dette er så elendig :p
 
Back
Topp