Pilatesball som kontorstol?

[LilleOlleBolle]

Heisann

Jeg vurderer å skaffe meg en pilatesball i tillegg til kontorstolen min for å se om det kan hjelpe meg til litt bedre holdning! Særlig når jeg er gravid, er det viktig å trene opp musklene i ryggen for å veie opp for vekten som kommer på magen

Noen som har erfaring med hvordan det er å sitte på, og str i forhold til en vanlig kontorplass? (Jeg kan heve/senke bordet, men trenger ikke å sitte på gulvet heller )

 

[Vårsøg]

Jeg har pilatesball hjemme. Prøver å sitte på den regelmessig, er ganske tungt men absolutt verd det. Når jeg sitter på min ball kommer haka akkurat over bordkanten på kjøkkenbordet, men det finnes forskjellige størrelser på ballene så tror du kan finne en som passer. Ser ofte at fysioterapauter bruker ball i steden for stol.

 

[LilleOlleBolle]

Har en liggende et eller annet sted, men tror det er en liten utgave

Kan nok være greit å trene opp litt kjernemuskulatur, og samtidig ha det litt gøy med "hopping"

Det blir nok i kombinasjon med vanlig kontorstol, men frister å prøve