Prøver noe nytt jeg også, og hiver meg med
Vekt 99,4
Bmi 32,8
Vekt 99,4
Bmi 32,8
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Vekt: 66
BMI:22.31
Jeg har fått beskjed av gyn om å prøve gå ned noen par kilo, selvom jeg er godt trent, og i god form. PCOere har visst bare godt av å være undervektig :-/ Jeg sliter veldig med de siste kiloene
Hva i all verden???? Ingen har godt av å være undervektig!! Nei vet du hva!! Syns ikke du skal ned i vekt.. 66 kilo med BMI på 22 er helt perfekt.. Blir helt matt av gynekologen din
Jeg vet liksom ikke hva jeg skal tro. Ser på andre PCOere som er veldig tynne og har barn som feks Victoria Beckham , Maci Bookout osv. Så har tenkt at gynekologen kanskje har rett. Men samtidig så tenker jeg det samme som deg? Jeg blir veldig sliten av å tenke på vekt hele tiden når jeg ikke er overvektig i det hele tatt. Prøver på lavkarbo også, noe som ikke alltid er sååå lett.. Elsker ris!
Syns ikke du skal ned i vekt. Undervekt er ikke sunt, verken for kroppen generelt eller for fruktbarheten. Syns det er rart at gynekologen har sagt noe så hårreisende! En ting hadde vært om du var overvektig og burde gå ned, men det er du så absolutt.
Jeg har kanskje 10 kilo for mye med BMI på 28, men gynekologen sa samtidig at i forhold til høyde og muskelmasse har jeg en grei vekt. Kunne sp klart gå ned de 10 kiloene (det ligger jo 6-7 kilo for mye rundt magen), men hun sa at det ikke ille gjøre noe mirakel for fruktbarheten. Så min vektnedgang er utelukkende fordi jeg vil ha en strammere kropp jeg kan føle meg vel i nå som bikinisesongen er i anmarsj Hadde vært deilig å kunne gå i små sommerkjoler og bikini uten å føle meg ille.
Så fint å høre din tilbakemelding på vekt og kropp.. Jeg er ganske høy selv, og har en relativt godt trent kropp, men som alle PCO(S)ere så er det ekstra rundt magen.. En såkalt pondus... Jeg tror kanskje ikke at jeg skal fokusere noe mer på dette med å gå ned noe mer, jeg blir bare smådeppa og lei når jeg ikke klarer det, og det er som du sier : undervekt er ikke sunt.. Jeg skal faktisk ta dette opp med de andre gyn på klinikken som jeg bruker, å høre deres mening, for nyskjerrighetens skyld..
Jeg håper du når sommerkroppen .. Ingenting er bedre enn å føle seg komfortabel med sin egen kropp <3
Tusen takk for svar
Det gynekologen kan ha ment er jo at det er gunstig å bli kvitt fett rundt magen.. Men dette er jo det vanskeligste å bli kvitt, så ville dritet i vekta og heller trent styrke og utholdenhet. Ha samme vekt (eller mulig noe økt vekt grunnet mer muskler), men fokusert på øvelser for magen og bekken. Magen for å minske muffinsmagen (de fleste av oss med PCOs har denne) og bekkenet for å trene det opp til en kommende graviditet
Takk.. Har feilet år etter år, og hadde håpet magen skulle være stor og rund i år, men sånn ble det ikke
Jeg skal heller rette fokuset mitt mot det! Ja, det er vanskelig å bli kvitt muffinsmagen! Takk for nyttig info og tilbakemelding!
Vi får bare fortsette treningen mot en enda finere kropp, så kan denne kula komme når den kommer... Typisk at det kommer når man når målet...men for all del, det hadde virkelig vært verdt det! Jeg bytter ut stram mage, mot baby-mage på flekken