Private klinikker har ingen bmi-grense for utredning. Koster vel omtrent 2500kr for begge tilsammen. Jeg fikk sistemann ved hjelp av ICSI som svakt overvektig. Hos oss var det ikke min overvekt, men hans sædkvalitet som var problemet. Det kan jo være sædkvaliteten er noe redusert hos dere også. Verdt å finne ut tenker jeg. Veldig bra du gjør en innsats med hjelp fra sykehuset.
Foreløpig forskning på lavkarbo tyder på at det kan være veldig nyttig for å få hormonene i balanse. Menn har ofte nytte av lavkarbo 6 dager i uka, og så ha en høykarbodag, mens de fleste kvinner da dessverre ramler ut av ketose på den 7. dagen og bruker de neste 6 på å komme igang igjen. Nå er lavkarbo ikke tilstrekkelig forsket på til at norske sykehus våger råde om det enda. Jeg vil råde deg til å lese deg opp på forskningen på egenhånd.
Om du synes det virker lovende kan du prøve minst en måned på 15-30g karbohydrater per dag, hver dag. Høyt fettinntak, mye grønnsaker, ikke kaloriunderskudd første uka. Vær forberedt på at du kan føle deg syk de to første ukene. Alle typer lavkalori vil virke om man følger dem. Fordelene med lavkarbo slik jeg opplever det er at man ikke går i sparebluss og blir sliten, masse god mat, ingen søtsug, ingen menssmerter (for meg personlig). Ulempe: man må være veldig konsekvent (for mange kvinner) og man føler seg ofte rævva i inntil 2 uker i starten.
Jeg kan nevne at jeg har slanket bort 20kg suksessfullt med lavkalori tidligere. Et par svangerskap senere måtte det gjentas. Har også tatt 20kg ved lavkarbo. Ingen tvil om hva jeg velger om jeg trenger slanke meg igjen.
PS: Jeg hadde så mye erfaring fra lavkalori-slanking at jeg vegret meg for høyt fettinntak først. Heldigvis fikk jeg veiledning og ble presset til å spise mer fett. Først med høyt fettinntak løsnet kiloene for meg.