Oktoberutfordring/trening

[mysen76]

Tenkte vi kunne gjøre dette i oktober og:-)

Mitt mål er 1500 min denne mnd

Sleng dere på, jenter

 

[Mrs J.]

Da satser jeg på 1400 min denne mnd.

I dag har jeg trent 90 min på treningssenteret.

90/1400

 

[*lykken*]

Jeg vil være med[:D]

Setter 900 min som mitt mål i oktober[;)]

 

[Malleleo]

siden jeg ikke klarte 800 forrige mnd så prøver jeg igjen denne mnd.. men jeg har treningsforbud til mandag pgr streptokokker og antbioike.

 

[~Frøken Lykkelig~]

slenger meg med og prøver på 800 minutter denne mnd:)
[:D]

185/800

 

[Mrs.H]

Tror jeg vil prøve meg på 1200 denne måneden[:)]

800/1200
Jaja hadde visst litt for høye forventninger denne måneden[:)] Da får vi heller prøve oss på 900 neste måned[:D]

 

[Nahemah]

prøve 900 minutter denne mnd da.

Trent en time idag på studio.
60/900

 

[*lykken*]

Trent 25/900 i dag på treningstudio[:)]

 

[..Lykke..]

Jeg vil også være med[:D]

Prøver meg på 1200 jeg da[:)]

1205/1200

 

[Ninis mamma]

Vel, klarte ikke målet mitt i september, så da SKAL jeg klare det i oktober.
Og skal virkelig skjerpe meg nå - så satser på 1000 minutter i oktober.

kommer til å oppdatere i dette innlegget jeg - håper det er ok [:)]

Oppdatert 7 okt:
 
120 utført / 880 står igjen

Edit: har kommet skjevt igang pga mannen er på jakt og sykdom hos jentungen, og skal på reise selv fra søndag til onsdag, så jeg har justert tallet fra 1800 til 1000.

 

[Funny1]

Slenger meg på her jeg og!! Hmmm.......

sier 1000 min!

60/1000 Treningstudio!
+ 60 min 3 okt "
+ 60 min 4 okt "
+ 60 min 5 okt "
+ 60 min 6 okt "
+ 60 min 7 okt "
+ 65 min " Rask gange med vogn!
+ 55 min Opp Stoltzen!
+ 55 min 11 okt Treningstudio
+ 60 min 13 okt "
+ 60 min 14 okt "
+ 60 min 18 okt "
+ 60 min 21 okt "
+ 60 min 24 okt "
+ 60 min 26 okt "
+ 60 min 28 okt "
--------------------
= 945/1000[:)]

 

[mamma til 3 nå]

Jeg er med på 2000 jeg[:D]
Kjører hardt[:D]
Begynte med 30 day shred i går og rockering[:D]

1 oktober: 10 min rockering og 30 min shred= 40 min
2 oktober: ingenting, var såååå støl etter shreden[:D]
3 oktober: 10 min rockering, var ikke i form til mer = 10 min
4 oktober: 10 min rockering og 30 min shred = 40 min
5 oktober: 10 min rockering, 30 min shred, 60 min spinn og 75 min krønsj= 175 min
6 oktober: 20 min rockering, 30 min shred, 60 min styrketrening= 110 min
7 oktober: 10 min rockering, 30 min shred, 60 min gåtur = 100 min
8 oktober: 10 min rockering, 30 min shred, 60 min styrketrening, 60 min gåtur = 160 min
9 oktober: 20 min rockering, 30 min shred, 80 min gåtur = 130 min
10 oktober: hvildag[:D]
11 oktober: 10 min rockering, 30 min shred = 40 min
12 oktober: 10 min rockering, 30 min shred, 60 min spinn og 75 min = 175 min
13 oktober: 10 min rockering, 30 min shred = 40 min
14 oktober: 10 min rockering, 30 min shred, 80 min gåtur, 60 min styrke = 180 min
15 oktober: 10 min rockering, 30 min shred, 80 min gåtur = 120
16 oktober: 80 min gåtur = 80 min
17 oktober: 20 min rockering = 20 min( slapp søndag)
18 oktober: 20 min rockering, 30 min shred = 50 min
19 oktober: 60 min spinning, 75 min krønsj = 135 min
20 oktober: 30 min rockering = 30 min = 0 min
21 oktober: Ingenting = 0 min
22 oktober: lat lat lat = 0 min
23 oktober: enda latere = 0 min
24 oktober: 80 min gåtur, 30 min rockering = 110 min
25 oktober: 180 min gåtur (tre timer gåtur:-)) =180 min
26 oktober: 60 min gåtur, 10 min rockering = 70 min
27 oktober: 60 min gåtur, 30 min rockering = 90 min
28 oktober: 30 min gåtur = 30 min ( uff a meg, jeg er altså så sløv:-()
29 oktober: Ikke en dritt[:@]
30 oktober: 30 min rockering = 30 min
31 oktober: 150 min gåtur = 150 min

2285/2000  målet er  nådd[:D] Godt jeg ikke har vært like sløv hele mnd da.

 

[Lehne]

1000 satser jeg på [:D]

360/1000 min så langt i oktober..

oppdatert 25. okt... har en mistanke om at jeg ikke klarer målet [8D][8D][8D]
dumme forkjølelse [X(][>:][:@][:@][:D][:D]

 

[~Frøken Lykkelig~]

Oppdatert lenger opp![8|]

 

[*Jordbæra*]

Jeg vil være med[:D][:D]
 
Jeg prøver meg på 1000 jeg ettersom det er første gangen.
 
01/10= 60/1000

 

[Malleleo]

90/800

ble en 2 timers gåtur i går, men med pause etter 30 min. og d gikk i en forykende fart da jeg hadde med meg ei som triller turrer for treningen sin skyld[8D]

 

[mai*mamma*09]

slenger meg med og prøver meg på 900 minutter :)

3.oktober: 30min-Rockering
5.oktober: 30min-Rockering
7.oktober: 30min-Rockering
10.oktober: 30min-Rockering
12.oktober: 60min-Treningsstudio

ikke trent noe siden 12.pga syke barn

17.oktober: 30min-Rockering + 30min 30day shred level 1


Totalt oktober hittil: 240/900

 

[Mrs J.]

60 min med styrketrening i dag.

150/1400

 

[Mamamia.]

hvorfor regner dere det i minutt?? høres så sykt mye ut da at jeg nesten mister motet før jeg er i gang for uka! mitt mål er å trene 4 timer kondisjon og 1 time styrke i uka! i tillegg til bonus på å gå tur!

 

[mysen76]

Endeligt klar for trening igjen, etter sykdom.
Har derfor satt meg et nytt mål. 1500 min.

4/10 60 min tredemølle + 20 min styrketrening

80/1500