obstipert

[Septembertwins]

Noen som har tips til hvordan få løst på systemet? Er så obstipert at alt er vondt [&:] Har hørt om svisker, men det klarer jeg ikke [&o]

 

[sunflower87]

Dersom tilfellet ikke har blitt for ille, og ikke har vart så lenge, kan det hende du selv kan lindre forstoppelsen ved å spise bløt frukt, som for eksempel pære el. myk mango, (ikke hard frukt eller citrusfrukt), grove kornprodukter (minst 80% fullkorn, fullkornsknekkebrød er kjempefint), kli eller sure melkeprodukter, som for eksempel cultura. Mat med mye fett, sjokolade, ost, is osv., burde ikke spises før forstoppelsen er lindret
 
Fant dette på nettet, vet ikke om det var litt hjelp hvertfall[:)]
Lykke til og håper det ordner seg for deg, hørtes ikke mye godt ut nei[:'(]

 

[lille blomst]

Kiwi skal vist være bra![:)]

 

[Septembertwins]

Takk, får stikke innom butikken idag og kjøpe masse frukt og fiber da. Håper det hjelper [:)]

 

[sunflower87]

Ja får krysse fingrene for at d hjelper[:)] God bedring og lykke til!![:)]

 

[Tuttelure]

huff hørtes plagsomt og vondt ut[&:] har selv vært plaget m treg mage[&:] Kjøp laktulose på apoteket om ingenting anna hjelper - det skal mykgjøre tarminnholdet.

 

[Lille Flode]

Linfrø kan også hjelpe. Pleier av og til hive det i yoghurten[:)]