Nye uke!

Har ikke sovet godt i natt, mange rare og ekle drømmer :( og i tillegg glemte sambo alarmen på ipaden så jeg ble vekt av den kl 5.45 og... Så har ikke vært fungerende i dag :(
En runde til fysio hjalp litt på bekkenet og middag hos søstra til sambo var godt, men nå har jeg inntatt sofaen og skal sløve her til jeg skal legge meg.
 
Hadde jordmor-kontroll idag, og hun mente å kjenne at her ligger gutten med hodet laangt ned i bekkenet! Det er jo helt greit, må gjerne bli der :) Forklarer litt ting som har skjedd i det siste, er vel halvannen/to uker siden jeg begynte å kjenne tydelig hikking "mellom beina", og opp på do omtrent hver time om natta. Bekkenet har også blitt mye bedre på denne tida, jeg tenker vel mest det skyldes halvparten så mye jobbing, men kan også virke litt stabiliserende med hodet langt ned. Fikk 32-ukers vekst-estimerings-UL (Grenlandsgreie) onsdagen til uka.
Så bra at det ordnet seg med ul for deg da :) var også hos jm i dag og vi snakket om at det var rart at ikke alle gravide ble innkalt ( jeg går til jm på søstehjemmet ). Her ligger han også godt plantet med hode nedi bekkenet så da håper jeg han holder seg der :) Forresten så skal jeg begynne å bade på torsdager, så da ser du meg der ;)

En ting til. Vi er en gjeng gravide som skal møtes på sitt ned i skien kl 12 i morgen.


Sent from my iPad using Tapatalk HD
 
Så bra at det ordnet seg med ul for deg da :) var også hos jm i dag og vi snakket om at det var rart at ikke alle gravide ble innkalt ( jeg går til jm på søstehjemmet ). Her ligger han også godt plantet med hode nedi bekkenet så da håper jeg han holder seg der :) Forresten så skal jeg begynne å bade på torsdager, så da ser du meg der ;)

En ting til. Vi er en gjeng gravide som skal møtes på sitt ned i skien kl 12 i morgen.


Sent from my iPad using Tapatalk HD

Hey! Jeg har også jm på Søsterhjemmet :) ja, merkelige greier det med 32-ukers-UL i Grenland, må nesten si det på neste kontroll hos legen - han hadde aldri hørt om det og mente bestemt at de som fikk det var pga spesielle ting som måtte følges opp... Jeg hadde egentlig slått det litt fra meg, men spurte jm idag og ho ble jo overraska over at jeg ikke hadde hatt allerede, og satte opp med en gang. Er 33 imorra.

Jeg har ennå ikke klart å stavre meg på badinga i år, dvs har vært en gang... Før vinterferien jobba jeg fullt og syntes det var for kjipt å si nei til vikartimer (og tape penger) for å rekke det, de gangene det hadde passa har jeg vært utslitt og bare dratt rett hjem fra jobb... og nå etter vinterferien har det vært møter og diverse som har kræsja, er altfor lite flink til å være streng på å prioritere det. Håper å få det til framover! Er du på tidlig eller sein gruppe? Jeg rekker såvidt sein gruppe både tirs og tors, har undervisning siste time de dagene...

Og imorra har jeg time både før og etter lunsj, så rekker ikke Skien-tur da :(

Hurra for gutter med hodet ned! Jeg ble reint glad jeg, frykta at han lå på tvers, for sånn kjennes det ut til tider. Fremdeles tid og plass til å bevege seg da, men tar det som et godt tegn at det hvertfall går an å ligge riktig vei der inne :)
 
Hey! Jeg har også jm på Søsterhjemmet :) ja, merkelige greier det med 32-ukers-UL i Grenland, må nesten si det på neste kontroll hos legen - han hadde aldri hørt om det og mente bestemt at de som fikk det var pga spesielle ting som måtte følges opp... Jeg hadde egentlig slått det litt fra meg, men spurte jm idag og ho ble jo overraska over at jeg ikke hadde hatt allerede, og satte opp med en gang. Er 33 imorra.

Jeg har ennå ikke klart å stavre meg på badinga i år, dvs har vært en gang... Før vinterferien jobba jeg fullt og syntes det var for kjipt å si nei til vikartimer (og tape penger) for å rekke det, de gangene det hadde passa har jeg vært utslitt og bare dratt rett hjem fra jobb... og nå etter vinterferien har det vært møter og diverse som har kræsja, er altfor lite flink til å være streng på å prioritere det. Håper å få det til framover! Er du på tidlig eller sein gruppe? Jeg rekker såvidt sein gruppe både tirs og tors, har undervisning siste time de dagene...

Og imorra har jeg time både før og etter lunsj, så rekker ikke Skien-tur da :(

Hurra for gutter med hodet ned! Jeg ble reint glad jeg, frykta at han lå på tvers, for sånn kjennes det ut til tider. Fremdeles tid og plass til å bevege seg da, men tar det som et godt tegn at det hvertfall går an å ligge riktig vei der inne :)
Da snakka vi nok om deg ;) hu sa at det var gravide hvor faslegen ikke visste om tilbudet og det syns hun var rart siden det har vært ett tilbud i flere år.. Skal svømme på den seine gruppa torsdager, prøver å gå på sal- trening hos fysioterapeut på mandager enn så lenge, men havner nok i bassenget tirsdager også etterhvert. Skjønner at det er vanskelig å prioritere når du jobber, nå er jo jeg 100% sm.

Men sånn for din egen del så ville jeg nok passe godt på bekkenet mitt. Jeg snakker av erfaring sist og det kan ta tid etter fødselen, særlig dersom du presser deg veldig som gravid. Jeg ville uansett tatt kontakt med Marianne på søsterhjemmet ( grenland fysioterapi) noen mnd etter du har født. Da får du tilbud om 6 mnd gratis opptrening og behandling av bekkenet. Det er verdt å legge litt innsats etter fødselen slik at du blir helt bra igjen :)


Sent from my iPad using Tapatalk HD
 
Da snakka vi nok om deg ;) hu sa at det var gravide hvor faslegen ikke visste om tilbudet og det syns hun var rart siden det har vært ett tilbud i flere år.. Skal svømme på den seine gruppa torsdager, prøver å gå på sal- trening hos fysioterapeut på mandager enn så lenge, men havner nok i bassenget tirsdager også etterhvert. Skjønner at det er vanskelig å prioritere når du jobber, nå er jo jeg 100% sm.

Men sånn for din egen del så ville jeg nok passe godt på bekkenet mitt. Jeg snakker av erfaring sist og det kan ta tid etter fødselen, særlig dersom du presser deg veldig som gravid. Jeg ville uansett tatt kontakt med Marianne på søsterhjemmet ( grenland fysioterapi) noen mnd etter du har født. Da får du tilbud om 6 mnd gratis opptrening og behandling av bekkenet. Det er verdt å legge litt innsats etter fødselen slik at du blir helt bra igjen :)


Sent from my iPad using Tapatalk HD

Ja, prioriteringa mi hittil har vært idiotisk. En av ulempene med å ha lav stilling og basere seg på vikartimer, man føler virkelig at lappene flyr når man sier nei til vikartimer. Normalt har jeg aldri prioritert penger foran helse, men du verden for en motivasjon det er når man får dobbelt betalt - både nå i lønn, og siden i permisjon! På grunn av ekstrajobbinga i desember, januar og februar vil jeg nå få nesten 3000 mer i mnd i permisjon, og det vil jo bli merkbart. Men det hjelper jo ingen verdens ting hvis man ikke har fungerende kropp...

Nå jobber jeg 50% (den opprinnelige stillinga mi, og får svangerskapapenger for timer tilsvarende gjennomsnittet av det jeg har hatt av ekstra vikartimer i år) - og det merkes veldig godt på kroppen. I hele januar og februar var det bare å ligge på sofaen / i senga etter jobb, gå minst mulig, og omtrent grining når det måtte gås. Nå er det så mye bedre, og det er helt fantastisk! Må sies at jeg ikke har typiske bekkenløsningssmerter - kjenner overhodet ingenting i lyske eller skambeinet, det er bak i rompa / halebeinet at det har låst seg liksom, pluss isjas-smerter nedover i beinet. Har vært hos kiropraktor en gang i mnd og knekt opp, men det har jo veldig fort låst seg igjen. Hadde prolaps nederst i korsryggen som tenåring, og det er mest sannsynlig den som er med og forverrer. Nå de siste ukene har jeg egentlig kjent lite, nå er det mer sliten i korsryggen hvis jeg har stått / bøyd meg lenge. Så halvparten så mye jobbing funker veldig bra :)

Det må være et mareritt å ikke bli bra igjen etter fødsel, er min største skrekk! Tenker jo hele tida på alt jeg skal gjøre da, som skal bli så fantastisk. Bare det å gå helt normalt, uten noen smerter noe sted - fremstår jo som himmelen! Skal helt klart ha fokus på å komme i god form igjen - takk for tips om fysio, tenker det (og kiropraktor) er veldig smart, og så sakte men sikkert bygge opp igjen aktivitetsnivået. Begynner å bli endel kilo som skal av igjen og (gått opp 20 (!) kg...) så jeg er hypergira på å trille og bære meg gjennom permisjonsåret :)

Det dumme med bassengtreninga er at tirsdag og torsdag nå er de to dagene i uka da jeg har mulighet til å ha kort dag. Mandag og onsdag er det jobb til 4, mens jeg er ferdigmed undervisning kl 2 tirs og tors og har møtefri, dvs kan dra hjem. Og den fristelsen er utrolig stor - korte dager og tidlig hjemme betyr liksom litt, istedet for å være hjemme etter fire de dagene også... Men jeg VEIT jo at det er dumt å la være, og bare å ta seg sammen og komme seg av gårde!

Krysser fingrene for at vi blir vesentlig bedre etter fødsel hvertfall, og at det blir helt orden på det i løpet av permisjonsåret :)
 
Ja, prioriteringa mi hittil har vært idiotisk. En av ulempene med å ha lav stilling og basere seg på vikartimer, man føler virkelig at lappene flyr når man sier nei til vikartimer. Normalt har jeg aldri prioritert penger foran helse, men du verden for en motivasjon det er når man får dobbelt betalt - både nå i lønn, og siden i permisjon! På grunn av ekstrajobbinga i desember, januar og februar vil jeg nå få nesten 3000 mer i mnd i permisjon, og det vil jo bli merkbart. Men det hjelper jo ingen verdens ting hvis man ikke har fungerende kropp...

Nå jobber jeg 50% (den opprinnelige stillinga mi, og får svangerskapapenger for timer tilsvarende gjennomsnittet av det jeg har hatt av ekstra vikartimer i år) - og det merkes veldig godt på kroppen. I hele januar og februar var det bare å ligge på sofaen / i senga etter jobb, gå minst mulig, og omtrent grining når det måtte gås. Nå er det så mye bedre, og det er helt fantastisk! Må sies at jeg ikke har typiske bekkenløsningssmerter - kjenner overhodet ingenting i lyske eller skambeinet, det er bak i rompa / halebeinet at det har låst seg liksom, pluss isjas-smerter nedover i beinet. Har vært hos kiropraktor en gang i mnd og knekt opp, men det har jo veldig fort låst seg igjen. Hadde prolaps nederst i korsryggen som tenåring, og det er mest sannsynlig den som er med og forverrer. Nå de siste ukene har jeg egentlig kjent lite, nå er det mer sliten i korsryggen hvis jeg har stått / bøyd meg lenge. Så halvparten så mye jobbing funker veldig bra :)

Det må være et mareritt å ikke bli bra igjen etter fødsel, er min største skrekk! Tenker jo hele tida på alt jeg skal gjøre da, som skal bli så fantastisk. Bare det å gå helt normalt, uten noen smerter noe sted - fremstår jo som himmelen! Skal helt klart ha fokus på å komme i god form igjen - takk for tips om fysio, tenker det (og kiropraktor) er veldig smart, og så sakte men sikkert bygge opp igjen aktivitetsnivået. Begynner å bli endel kilo som skal av igjen og (gått opp 20 (!) kg...) så jeg er hypergira på å trille og bære meg gjennom permisjonsåret :)

Det dumme med bassengtreninga er at tirsdag og torsdag nå er de to dagene i uka da jeg har mulighet til å ha kort dag. Mandag og onsdag er det jobb til 4, mens jeg er ferdigmed undervisning kl 2 tirs og tors og har møtefri, dvs kan dra hjem. Og den fristelsen er utrolig stor - korte dager og tidlig hjemme betyr liksom litt, istedet for å være hjemme etter fire de dagene også... Men jeg VEIT jo at det er dumt å la være, og bare å ta seg sammen og komme seg av gårde!

Krysser fingrene for at vi blir vesentlig bedre etter fødsel hvertfall, og at det blir helt orden på det i løpet av permisjonsåret :)
Selv om jeg brukte nesten 2 år på å komme meg tilbake til start når det gjelder bekkenet etter sist graviditet så kan ikke smertene sammenlignes før og etter fødsel..

Jeg kjente det i ryggen viss jeg gikk mye og litt i skambeinet, men jeg gikk trilletur hver eneste dag og følte meg 1000 ganger bedre enn før jeg fødte. Tur er ikke ett alternativ i dag og var heller ikke mulig på slutten av sist svangerskap. Så uansett trur jeg det er veldig få som har så vondt som vi har nå etter fødsel selv om det kan henge i litt.. Bare sånn til litt oppmuntring :)

Satser på daglige trilleturer denne gang også så renner kiloene bort ;)

Sent from my iPad using Tapatalk HD
 
Selv om jeg brukte nesten 2 år på å komme meg tilbake til start når det gjelder bekkenet etter sist graviditet så kan ikke smertene sammenlignes før og etter fødsel..

Jeg kjente det i ryggen viss jeg gikk mye og litt i skambeinet, men jeg gikk trilletur hver eneste dag og følte meg 1000 ganger bedre enn før jeg fødte. Tur er ikke ett alternativ i dag og var heller ikke mulig på slutten av sist svangerskap. Så uansett trur jeg det er veldig få som har så vondt som vi har nå etter fødsel selv om det kan henge i litt.. Bare sånn til litt oppmuntring :)

Satser på daglige trilleturer denne gang også så renner kiloene bort ;)

Sent from my iPad using Tapatalk HD

Høres veldig lovende ut! :)

Iom at jeg har jobba så mye som jeg faktisk har gjort, så kan jeg jo ikke være så hardt ramma heller - hadde det vært ille nok så hadde jeg jo ikke klart å jobbe. Men det er også endel ting rundt som har vært med og pushe - jeg har ikke barn fra før, som krever noe etter jobb - det har vært greit for mannen å være aleine om ansvaret for at huset har stått / mat på bordet / bikkja lufta / at jeg har vært omtrent fysisk og psykisk fraværende - og det har vært så mye å vinne økonomisk. Og så består jobben av mye forskjellig, bare sitting f.eks hadde ikke fungert med så mye jobbing.

Nå er det ikke såå mange uker igjen, håper de går fort! Merka du noe bedring av at hodet festa seg sist? Har hørt noen oppleve det.. Hadde jo ikke gjort noe :) og så merker jeg at det hjelper på humøret med snøsmelting og lengre, lysere dager!
 
Høres veldig lovende ut! :)

Iom at jeg har jobba så mye som jeg faktisk har gjort, så kan jeg jo ikke være så hardt ramma heller - hadde det vært ille nok så hadde jeg jo ikke klart å jobbe. Men det er også endel ting rundt som har vært med og pushe - jeg har ikke barn fra før, som krever noe etter jobb - det har vært greit for mannen å være aleine om ansvaret for at huset har stått / mat på bordet / bikkja lufta / at jeg har vært omtrent fysisk og psykisk fraværende - og det har vært så mye å vinne økonomisk. Og så består jobben av mye forskjellig, bare sitting f.eks hadde ikke fungert med så mye jobbing.

Nå er det ikke såå mange uker igjen, håper de går fort! Merka du noe bedring av at hodet festa seg sist? Har hørt noen oppleve det.. Hadde jo ikke gjort noe :) og så merker jeg at det hjelper på humøret med snøsmelting og lengre, lysere dager!
Ja, merket stor forskjell nå med en 2 åring i hus i forhold til sist pluss at jeg har hatt mer og mer plager helt siden positiv test. Bra du kan slappe av etter jobb da :) er jo gull med de ekstra pengene, så skjønner godt at det må bli sånn. Kan ikke si at jeg merka noe til at hode festa seg sist så har ikke så høye forventninger denne gangen heller, men det er jo mange som blir litt bedre :) kjenner alt blir bedre av sol og vår, så nå håper jeg inderlig at vi er inne i den siste kuldeperioden ;)
 
Back
Topp