Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Dessverre er det ingen tiltak (som jeg eller legene våre har funnet) som har vist seg å fungere, men de fleste har uansett god nytte av å begrense skjerm-tid, roe ned den/de siste timen(e) før leggetid, og å optimalisere sovemiljøet til barnet.
(Riktig madrass, riktig temperatur osv.)
La barnet hvile hvis nødvendig på dagen, det kan hjelpe litt å ikke være helt utslitt pga søvnmangel, men pass også på at barnet får brukt "god" energi i løpet av dagen.
Selv om det er kjempeekkelt, og skummelt, er det ikke farlig, og barnet tar som regel ingen notis av det.
Kos og prat rolig, og pass på så barnet ikke skader seg.
<3