Når???

[mamma84]

Når kan jeg begynne å trene igjen etter fødselen???

 

[Pondus]

Vet ikke akkurat når du kan begynne å trene, men du skal ihvertfall ikke begynne før ihvertfall 6 uker etter fødsel.

 

[Mesaana]

Jeg har tenkt og vente minst 2 mnd, så skal jeg melde meg på sånn mor og barn trim. Kan ta med den ny fødte og bruke dem som vekter og det er lagt inn tid til amming og bleieskift. Og jeg slipper og være den ensete med gravid mage hengens over buksekanten[:D]
Kunne også tenkt meg på babysvømming og det skal bli masse trille turer, selv om det er på vinteren. Skal nok få vekk fettlagrene ja[:)]

 

[Hege23]

Til og med den late Hege skal begynne å trene på sats så fort jeg kan etter fødselen. Har gått opp alt for mange kilo som MÅ bort før sommeren igjen :)

 

[mamma84]

Jeg har ikke gått opp mange kilo, men ting er liksom litt slappere....

Føler at tyngdekraften har tatt skikkelig tak i meg....

 

[x1xmay]

Man kan begynne å trene igjen etter 6 ukers kontrollen hvis helsesøstra eller legen ikke har noen innvendinger mot det. Det er igrunn individuelt. Men dette gjelder ikke for keisersnitt. De må vente lengre vil jeg tro. Selv ammet jeg tvillinger så jeg gikk temmelig fort ned igjen i vekt.