Når magemusklene sklir bort fra hverandre

[Moderator Wilma]

Når livmoren vokser, deles magemusklene på midten etter hvert som magen vokser. Som regel møtes de igjen etter fødselen, men ikke alltid. Personlig trener Niina Fred gir deg treningstipsene som virker!
Les mer her

Vokste dine magemuskler seg sammen igjen?

 

[Caritas]

Både denne gangen og forrige gang gikk de sammen av seg selv. Overraskende egentlig, for etter første svangerskap gjorde de ikke det. Den gangen var det veldig lite å finne på norsk om trening, de fleste hevdet at det ikke var mulig å trene det bedre. Jeg brukte et amerikansk program som lignet veldig på det der, og mine samlet seg fint etterhvert da. Supert at det er nå er kommet hit også.