Mitt lille eventyr på veien til bedre form og helse

Det går nedover :joyful:
Screenshot_20230726_222720_Lifesum.jpg
 
Vekta viste 94,4 kg i dag, det betyr at jeg har gått ned 20,1 kg :wideyed:
Jeg kan nesten ikke tro det.
Sist jeg prøvde å gå ned i vekt, gav jeg opp etter 12 kg, så jeg trodde ikke at jeg kom til å klare noe særlig mer enn det denne gangen.
Men joda, 20 kg ned i vekt liksom. Helt sykt :hilarious: Og motivasjonen til å fortsette er fremdeles godt tilstede :joyful:
 
Lenge siden sist oppdatering.
Har hatt en dårlig uke med tanke på mat og trening. Unnet meg litt ekstra i blant, og treningen har stått på vent. Fikk et realt kink i ryggen forrige uke, kom meg ikke opp fra gulvet uten hjelp. Helt sykt vondt i ryggen i flere dager, måtte ha hjelp til å kle av og på meg, fikk ikke hjulpet til med noe i huset. Mannen har stått på som bare det :Heartred
Et par besøk hos kiropraktor hjalp stort, så nå er ryggen nesten bra igjen. 1 uke siden kinket.
Men, vekta har heldigvis ikke gått opp, selv om jeg føler kostholdet har vært litt off.
93,8 kg i dag :)
Total vektnedgang 20,7 kg.
 
I dag viste vekta 91 kg, en vektnedgang på totalt 23,5 kg :happy:
Jeg er så stolt av meg selv som har klart å gått ned over 23 kg, det hadde jeg egentlig ikke trodd at jeg kom til å klare. Og jeg er kjempeglad for at motivasjonen til å fortsette å gå ned også er tilstede enda!
Sist jeg prøvde å gå ned i vekt, gikk jeg ned 12 kg og så forsvant motivasjonen og jeg la på meg alt igjen :nailbiting:
Nå kjenner jeg at det er noe jeg ikke tror kommer til å skje denne gangen, jeg er såå klar for et slankere liv!

Jeg sliter jo selvfølgelig nå med å finne klær i klesskapet mitt da. Merker jeg går mye i treningsklær hele dagen liksom, det er noe jeg aldri gjorde før.
Har derfor unnet meg noen kjoler fra Careless (fy søren jeg har lyst til å kjøpe alle :hilarious:). Så de bruker jeg flittig. Jeg har bestandig vært en kjole-person, og nå føler jeg meg enda mer tilpass i kjoler. Så det blir nok flere etterhvert.

Jeg har siden jeg var 19 år brukt str XL, og mot slutten noe 2XL.
Så da jeg prøvde meg på en kjole fra Careless i str M og den passet, begynte jeg å gråte :shy:

Minuset med å ha gått ned så mye i vekt?
Rumpa mi er borte :arghh:
Det er som at noen har stukket hull på en ballong og all lufta har gått ut.
Rumpa mi var en av de få delene jeg var sånn noen lunde fornøyd med som veldig overvektig, jeg kjenner det er litt trist at den er borte :hilarious:
Fra en stor, fast sprettrumpe til en mye flatere, mindre bakdel var en endring jeg ikke så for meg kom til å bli så stor..
Er i gang med å trene rumpa nå da, så forhåpentligvis kan jeg bli fortrolig med den etterhvert.
 
I dag viste vekta 91 kg, en vektnedgang på totalt 23,5 kg :happy:
Jeg er så stolt av meg selv som har klart å gått ned over 23 kg, det hadde jeg egentlig ikke trodd at jeg kom til å klare. Og jeg er kjempeglad for at motivasjonen til å fortsette å gå ned også er tilstede enda!
Sist jeg prøvde å gå ned i vekt, gikk jeg ned 12 kg og så forsvant motivasjonen og jeg la på meg alt igjen :nailbiting:
Nå kjenner jeg at det er noe jeg ikke tror kommer til å skje denne gangen, jeg er såå klar for et slankere liv!

Jeg sliter jo selvfølgelig nå med å finne klær i klesskapet mitt da. Merker jeg går mye i treningsklær hele dagen liksom, det er noe jeg aldri gjorde før.
Har derfor unnet meg noen kjoler fra Careless (fy søren jeg har lyst til å kjøpe alle :hilarious:). Så de bruker jeg flittig. Jeg har bestandig vært en kjole-person, og nå føler jeg meg enda mer tilpass i kjoler. Så det blir nok flere etterhvert.

Jeg har siden jeg var 19 år brukt str XL, og mot slutten noe 2XL.
Så da jeg prøvde meg på en kjole fra Careless i str M og den passet, begynte jeg å gråte :shy:

Minuset med å ha gått ned så mye i vekt?
Rumpa mi er borte :arghh:
Det er som at noen har stukket hull på en ballong og all lufta har gått ut.
Rumpa mi var en av de få delene jeg var sånn noen lunde fornøyd med som veldig overvektig, jeg kjenner det er litt trist at den er borte :hilarious:
Fra en stor, fast sprettrumpe til en mye flatere, mindre bakdel var en endring jeg ikke så for meg kom til å bli så stor..
Er i gang med å trene rumpa nå da, så forhåpentligvis kan jeg bli fortrolig med den etterhvert.
Fortsett det gode arbeidet :)
 
Huff, nå er det lenge siden sist oppdatering :bag:
Det har gått sakte nedover siden sist, ligger på rundt 88kg nå. Har holdt meg ca der noen uker nå, det er i hvert fall bedre enn å gå opp :hilarious:
Total vektnedgang er i alle fall 26,5kg nå :nailbiting:
Jeg har slakka litt på kaloriinntaket, appen min sier at gjennomsnittet for den siste mnd er på 1778 kcal. Det er jo ikke verst det heller da :)
 
Gratulerer så mye med vektnedgang! Tror vi er akkurat like, både størrelse og situasjon! Kjempegøy å lese. Jeg også er kakeperson, og på grunn av allergier og IBS er liksom kake det eneste usunne jeg tåler. Så jeg lager kake, ofte, til meg selv. Det er liksom det vanskeligste å holde seg unna, fordi jeg har alltid ingrediensene liggende på lur. Ikke noe problem å hive i hop og så spise den istedenfor middag. Vanskelig å ikke gjøre det når jeg kjeder meg hjemme hele dage med en baby som aldri sover... Men, er jo sånn en går opp, og er jo derfor jeg er her. Nå er det smalhans tilbake, har motivasjon, men håper det varer! Er så lei av å være tykk, ååå som jeg savner å gå i butikken og passe alle klærne, å kunne gå i vinterdress uten å se ut som Hufsa på snowboard.
 
Gratulerer så mye med vektnedgang! Tror vi er akkurat like, både størrelse og situasjon! Kjempegøy å lese. Jeg også er kakeperson, og på grunn av allergier og IBS er liksom kake det eneste usunne jeg tåler. Så jeg lager kake, ofte, til meg selv. Det er liksom det vanskeligste å holde seg unna, fordi jeg har alltid ingrediensene liggende på lur. Ikke noe problem å hive i hop og så spise den istedenfor middag. Vanskelig å ikke gjøre det når jeg kjeder meg hjemme hele dage med en baby som aldri sover... Men, er jo sånn en går opp, og er jo derfor jeg er her. Nå er det smalhans tilbake, har motivasjon, men håper det varer! Er så lei av å være tykk, ååå som jeg savner å gå i butikken og passe alle klærne, å kunne gå i vinterdress uten å se ut som Hufsa på snowboard.
Tusen takk! :Heartred
Kakene er det ikke bare-bare å holde seg unna, nei. Jeg spiser heller mindre middag slik at jeg kan kose meg med litt kake istedet :bag:
Derfor synes jeg det er greit å telle kaloriene jeg spiser, så overstiger jeg ikke nødvendigvis mengden kalorier selv om jeg spiser kake. Det blir bare en mer usunn dag :hilarious:
Men jeg kjenner det er vanskelig å begrense inntaket fordet, som regel kunne jeg tenkt meg dobbelt så mye som jeg forsyner meg med liksom. Men da hadde jeg jo ikke gått ned i vekt ;) Så jeg føler jeg slåss litt med meg selv daglig :)

Ønsker deg masse lykke til på veien din, dette klarer du! :happy:
 
Vekta viste 87,1 i morges.
Kan ha noe med at jeg nettopp er ferdig med omgangen også :hilarious: Men samtidig har jeg vært litt flinkere med maten den siste tiden.
Nå er det juletider, og jeg skal ikke være superstreng med meg selv. Jeg skal kose meg. Jul er noe av det beste jeg vet :Heartred
Så får jeg heller sette inn et litt høyere gir på nyåret.
Minus 27,4 kg nå. Har hørt at det er de siste kiloene som er verst å få bort, og det tror jeg stemmer rimelig bra.
 
Back
Topp