Min slankedagbok

[Karamellion]

Målvekta mi er 65 kg! (Men 70 er helt greit det også)



Start (20.04) : 91 kg



Uke 1 (27.04): 89 kg (-2,19 %)

Uke 2 (04.05): 88,8 kg (-0,22 %)

Uke 3 (11.05): 88,2 kg (-0,67 %)

Uke 4 (18.05): 87,5 kg (-0,79 %)

Uke 5 (25.05): 85,5 kg (-2,28 %)

Uke 6 (01.06): 85,6 kg (+0,11%)

Uke 7 (08.06): 84,6 kg (-1,17%)

Uke 8 (15.06): 84,5 kg (-0,12%)

Uke(?) 14.08): 80,0 kg (-5,32%)



(alt over er kopiert inn fra slankekrigen. Antall kilo gått ned i slankekrigen: 11)



17.08: 79,9 kg

24.08: 79,8 kg

31.08: 78,6 kg

07.09: 78,5 kg







(Har meldt meg på slankekrigen, så bytter veiedag her til samme veiedag som der. Fra nå av blir mandager nye veiedagen.)



10.09: 77,6 kg

17.09: 76,9 kg
24.09: 76,9 kg
10.12: 74,0 kg



Totalt nedgang: 17,0 kg[/PARSEHTML]

 

[Tyggis]

Hei,

saa flink du har vaert!! -11 kg siden april er kjempeflott!!

Ville bare si lykke til videre! :)

 

[Karamellion]

Tusen takk, Linkydonk!
Lykke til videre du også. Du er jo snart i mål etter hva tickeren din viser. Så utrolig bra!:)


100 gram nedgang siden siste veiing på tirsdag. All nedgang er bra nedgang og denne gangen kom jeg under 80 kg, noe som er veldig motiverende!

 

[Karamellion]

100 gram til ned.
Er fornøyd, men vet at det kan bli bedre så nå skal jeg prøve å gå litt mer inn for det.

 

[Karamellion]

1,2 kg nedgang siden sist, og jeg er superfornøyd.
 
Har gjort enkelte endringer i kostholdet. F.eks kuttet ut go`morgen yoghurten min med cottage cheese/vaniljekesam, og lagt til to posjoner grønnsaker i løpet av dagen.

 

[Karamellion]

Ned 100 gram denne uken, og det er mer enn helt greit. Særlig tatt i betraktning at man har mensen.