~~ Min kamp! ~~

Happygirl84

Happygirl84

Forumet er livet
VIP
- Veie meg hver fredag
- Brus og godis kun i helger
- Gå tur mest mulig
- Rockering hver dag


Startvekt er 86.6
Delmål:
- 1.april: 85 kg NÅDD 24.JANUAR [:D][:D][:D][:D]
- 1.desember: 80 kg
- 1.mars '12: 75 kg
- 1.juli '12: 70 kg


VEKT!!
 
Start: 86.6
Skal ned: 11.6 (helst 16.6 kg)
Gått ned: - 1.5 kg

- 29.des: 86.6
- 3.januar: 86.3 -0.3
- 10.januar: 85.9  -0.4
- 17.januar: 85.5  -0.4
- 24.januar: 84.7  -0.8 
- 31.januar: 84.6  -0.1
Jan ---> -2 kg

- 7.februar: 84.3  -0.3
- 14.februar: 84.4  +0.1
- 21.februar: 83.9  -0.5
- 28.februar: 84.4 +0.5
Feb --->  -0.2 kg

- 7.mars: 84.5 +0.1
- 14.mars: 84.8 +0.3
- 21.mars: 84.6 -0.2
- 28.mars: 84.1  -0.5
Mars ---> - 0.3 kg

- 15.april: 84.4  +0.3
- 22.april: 83.9 -0.5
- 29.april: 83.2 -0.7
April ---> - 0.9 kg

- 06.mai:  82.9  -0.3 
- 13.mai: 83.7  +0.8
- 20.mai: 83.6  -0.1
- 27.mai: 83.7  +0.1
Mai ---> - 0.5 kg

- 02.juni: 82.3  -1.4
- 10.juni:  82.5  +0.2
- 17.juni:  82.5   0
- 24.juni: 82.3  -0.2
Juni ---> - 1.4 kg

- 8.juli:    83.6  +1.3
- 17.juli:  83.5  -0.1
- 22.juli:   82.6  -0.9
- 29.juli:  83.5  +0.9
Juli --->  -0.1 kg

- 5.aug:   84.3  +0.8 kg
- 12.aug: 84.0  -0.3 kg
- 19.aug: 84.3  +0.3 kg
- 29.aug: 85.1 +0.8 kg
August--> +1.6 kg

- 5.sep: 84.9 kg  - 0.2 kg
- 12.sep:  85.4  +0.5 kg
- 19.sep:  85.3  -0.1 kg
- 26.sep:  85.9  +0.6 kg
September --->  +1 kg
- 3.okt: 85.1  -0.8 kg
- 10.okt:
- 17.okt:
- 24.okt:
- 31.okt:
Oktober --->

 
Syntes absolutt ikke du har for høye forhåpninger. Heller motsatt![:)] Dette klarer du bra. Lykke til[:D]
 
Enig med Kreps90. [:)] Lykke til!!
 
Takk takk :)
 
Colaen som står i kjøleskapet nå frister VELDIG!! Men satte nettopp inn en flaske med vann, og fylte opp et glass med vann som jeg nyter nå!
 
ORIGINAL: Happygirl84

Takk takk :)

Colaen som står i kjøleskapet nå frister VELDIG!! Men satte nettopp inn en flaske med vann, og fylte opp et glass med vann som jeg nyter nå!


Vær sterk.[:)] Ta litt sitron i vannet, eller kjøp vann med kullsyre. Det synes jeg hjelper veldig.[:)]
 
ORIGINAL: *Solsikke*

ORIGINAL: Happygirl84

Takk takk :)

Colaen som står i kjøleskapet nå frister VELDIG!! Men satte nettopp inn en flaske med vann, og fylte opp et glass med vann som jeg nyter nå!


Vær sterk.[:)] Ta litt sitron i vannet, eller kjøp vann med kullsyre. Det synes jeg hjelper veldig.[:)]
 
Synes målene dine høres kjempebra ut og def. realistiske [:D] Køpte meg en sodastream i julepresang til familien, den hjelper veldig mot cola-sug, tar med kolsyret vann med sitron eller fun light oppi.
 
I morra er det veiing! Spent på resultatet, forrige mål var jo på onsdag så det har ikke gått en hel uke da!
 
 
 
Lykke til, dette klarer du fint såå! [:D]
 
lykke til,dette klarer du[:D]
 
Målene ser realistisk ut, i forhold til tid og ønsket nedgang. Hvor høy er du?

Lykke til og hell ut colaen til du orker å se cola uten å ha lyst på [;)]
 
Ja.. Ned 300 gr siden onsdag hvertfall!
Bedre enn ingenting det :)
 
Nå sitter jeg her med 3 knekkebrød, vann og en kopp te :)
 
Da var det ned nesten 0.5 kg på en uke!
 
Igrunn veldig fornøyd! Var i bursdag igår, og da ble det litt for mange kaker!
 
bra jobba![:D]
 
Da var mandagen her!
Var veldig spent idag,og var forberedt på 0 nedgang!
Var nemlig på julebord på fredag, og spiste så sykt mye god mat!
 
MEN har da gått ned 0.4 kg denne uka og, så jeg er strålende fornøyd :)
 
WOW!!! Jeg er strålende fornøyd med -0.8 kg denne uka!!!
Har i tillegg nådd mitt første delmål på 85 kg!!! WEEEEEEEEEEE :)
 
Grunnen til at jeg satte målet så langt frem i tid, er fordi sist jeg prøvde å gå ned så gikk jeg bare opp de første ukene.. Derfor trodde jeg det samme kom til å skje nå! Men det her går jo bare supert!!
 
Kjenner jeg er sååå gira på det her når jeg ser vekta går nedover!!! Lurer på når jeg når målet mitt på 75 kg, og om jeg klarer å nå 70 :)
 
 
Denne uka har jeg hatt mensen for første gang siden jeg ble gravid (for et hat å ha den tilbake)!!
 
Så jeg har jo lest mye om at man ofte går opp i vekt under mensen, og da var jeg veldig spent på dagens veiing..
 
Har merket et større sukkerbehov nå i denne perioden, så det har faktisk blitt litt sjokolade! MEN har vært flink og kun spist det i helga, og da er det lov!
 
Så at jeg ikke har gått ned mer enn 100 gr er helt ok! Så lenge jeg ikke går oppover så er jeg fornøyd :)
 
Nå er mensen på tilbakevei, og jeg er klar for en ny uke :)
 
NÅ VIL JEG IKKE SE 84 LENGER!!!!
De 4 siste veiingene har vist meg 84 og et eller annet!!
Denne gangen PLUSS 100 gr siden forrige uke!!
 
Denne uka skal jeg SKJERPE meg!!! Hadde jo rocka hver dag forrige uke, men det ble ikke så mye turgåing! Og i helga ble det tydeligvis for mye kaker med morsdag og bursdag!
 
Litt irritert nå, men det skal jeg bruke på å komme ned på 83 tallet til neste veiing!!!
 
Hadde VIRKELIG ikke trodd på noen nedgang idag!!
Hatt en tøff helg, uten noen kontroll over megselv mtp godis!
 
MEN det var nå ned 0.5 kg og 83 lyste mot meg!!! YES YES YES!!!
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp