Du er 0–4 uker på vei.
Du er 0 uker på vei den uken du har menstruasjon, og er allerede i 2. uke når befruktningen skjer.
Det befruktede egget har gjort en 7–10-dagers reise gjennom egglederen til livmoren hvor det finner en passelig plass. Fangarmene gjør at den klarer å implantere seg i livmorveggen din. Inntil morkaken er fullt dannet, lever barnet på næringen som egget bringer med seg.
Du er 4 uker på vei, regnet fra første dag i siste mens.
En positiv test, som betyr at du er gravid, skal ikke kunne slå feil ut. Men får du en negativ test, kan du likevel være gravid og testen bør gjentaes etter noen dager hvis mensen fortsatt uteblir. Det kan være at testen er tatt for tidlig slik at hormonet ikke er kommet opp på et målbart nivå. Hjemmetestene er like sikre som de som brukes på for eksempel et legekontor.
La naturen og kroppen din få gjøre det mirakuløse arbeidet den er skapt for! Det du kan gjøre er å ta vel vare på deg selv ved å leve sunt, kutte helt ut alkohol, sigaretter og andre lignende stimuli. Vi kjenner ikke til noen nedre sikker grense for inntak av blant annet alkohol, slik at vi anbefaler totalt avhold.
Hvis du ikke allerede har startet med folinsyre bør du starte nå.
Du er 5 uker på vei.
Kroppen din jobber kontinuerlig for å skape et spesielt nytt liv. Du kan føle deg sliten og kanskje litt opp og ned i humøret. Brystene kan være veldig følsomme og ømme.
I løpet av de nærmeste dagene vil barnets hjerte starte med tidlige kontraksjoner som senere vil bli tydelige hjerteslag. Barnet er rundt 1,5–2 millimeter langt. Alle hovedorganer er dannet og øyne og ører kommer etter hvert til syne. Spinalkanalen vil lukke seg i løpet av denne uken og små stumper kommer til syne som senere vil bli armer og bein.
Ikke rart at du kan være trett!
Du er 6 uker på vei.
Føler du deg fin og kvalm? Kvalme rammer rundt én tredjedel til halvparten av alle gravide. Stress kan forverre kvalmen, så lev livet rolig.
Hvis det går over flere dager hvor du ikke klarer å beholde noe, må du kontakte lege som vurderer din situasjon. Innleggelse med behandling av væske intravenøst kan være en konsekvens i enkelte tilfeller. Kvalmestillende midler kan også vurderes.
Det er vanlig å få aversjoner mot visse typer matvarer eller å være veldig følsom for visse lukter. Noen opplever Piqa, en overdreven lyst på visse matvarer. Følg gjerne lystene hvis det går på sunne matvarer og sloss mot lysten hvis det bare gjelder usunn mat.
Du er 7 uker på vei.
Rask stigning av hormoner kan føre deg tilbake til ungdomstidens urene hud, så vær flink med å rense huden din. Vær også ekstra oppmerksom på tannhygienen fordi syreforholdene i munnen din forandrer seg og du kan lettere få hull i tennene.
Rundt halvparten av alle påbegynte svangerskap ender i en abort, men dette skjer gjerne før kvinnen vet at hun er gravid. Så du må gå ut fra at ditt svangerskap vil fortsette og lev derfor deretter.
Når livmoren din vokser, vil du kunne oppleve dette som et før-mens-lignende ubehag som kan skremme mange. Det er helt normalt med en del småvondt i magen, men får du store smerter og/eller blødninger, må lege kontaktes for å avklare videre behandling.
Babyen vokser fra 1mm til rundt 10 mm i disse ukene og har nå en størrelse som en liten bønne. Hodet er relativt stort i forhold til kroppen, og det som skal bli ørene og neseborene kan skimtes. Barnets hjerte deler seg i fire kamre og blod sirkulerer gjennom kroppen. Hjernen utvikles raskt.
Du er 8 uker på vei.
Føler du deg oppblåst? Graviditetshormonene gjør at blant annet tarmene dine jobber sakte, så treg fordøyelse og luft i magen er vanlige svangerskapsplager. Dette gjør at du på dette stadiet kan føle at du har mage, selv om det ikke er livmoren som synes.
Du kan også oppleve stor forskjell på magestørrelsen din fra morgen til kveld. Det er ikke farlig for barnet at tøyet ditt strammer, men du har det mer behagelig selv hvis du bruker litt løstsittende plagg.
Dette gjelder ikke minst hvis du har fått stiftet bekjentskap med det å være kvalm. Kvalmen kan være der til alle døgnets tider og ikke bare morgenkvalme. Noen letter kvalmen litt ved å spise hva enn det måtte være, mens andre klarer seg ved ikke å spise. Dette resulterer i at noen går tidlig opp i vekt, mens andre går ned i vekt de første ukene. Begge deler er like normalt.
Babyen er nå 10–13 millimeter lang, på størrelse med et kirsebær. Cellene som vil bli enten testikler eller eggstokker utvikles, men det er fortsatt ingen tydelige tegn på hvilket kjønn barnet er.
Man kan se barnet ved hjelp av ultralyd, spesielt tydelig kan du selv se hvordan hjertet slår. Å forstå hva du ser på ultralydskjermen er ellers ikke alltid like lett. Det er ingen kjent risiko ved å bruke ultralyd på din gravide mage, men det bør være en medisinsk grunn til det.
Du er 9 uker på vei.
Brystene dine kan føles svært ømme. Dette kan være noe av det tidligste symptomet på at du er gravid. Ømheten kan forsvinne noe senere i svangerskapet, men det betyr ikke at noe er galt. Du får en øket pigmentering av huden din blant annet fordi det brune rundt brystknoppene dine skal tåle trykket fra barnets amming. Noen opplever også at de tynne årene i huden på brystene blir mer tydelige.
Følelsesmessig kan du oppleve deg selv som om du skulle være premenstruell. Latter og gråt henger tett sammen.
Barnet beveger seg mye, men det er fortsatt flere uker til du kan kjenne noe til dette selv.
Du er 10 uker på vei.
Hormonelle forandringer gjennom svangerskapet kan også påvirke munnen din. Gummene kan bli hovne og det er lett å få betennelser i tannkjøttet. Puss tennene minst to ganger per dag og bruk tanntråd. Hvis du har problemer med tennene eller tannkjøttet, bør du ta kontakt med tannlege eller tannpleier for å få veiledning i riktig stell. Rutinemessig røntgen, også i forbindelse med tannbehandling, bør unngås i svangerskapet.
Ved slutten av denne uken vil barnet ha tydelige fingre og tær. Øyelokkene er ferdige, men vil forbli lukket fram til rundt uke 25–27. Neglene er ferdige, men de når ikke fingertuppene før uke 32.
Barnet ditt trenger en stor del kalsium gjennom svangerskapet. Hvis du ikke får i deg nok, vil barnet ta det fra din kropp og din beinbygning kan bli svakere. Pass derfor på å få i deg variabelt med meieriprodukter.
Du er 11 uker på vei.
Du kan plages en del med hodepine. Dette kan forebygges ved å spise regelmessig, drikke masse – helst rent vann, få nok søvn og stresse ned. Noen får også hodepine av jernmangel, så er ikke jernbehovet ditt sjekket, bør du få det gjort. Hvis hodepinen blir svært fremtredende, må du gi beskjed om dette på svangerskapskontrollen, fordi hodepine også kan være et tegn på svangerskapsforgiftning. Men veldig ofte er hodepine et hint fra kroppen om at du skal ta det litt mer med ro, så test alltid det ut først.
Babyen din er nå rundt 50 millimeter lang fra hodet til setet og veier rundt 8 gram. Indre organer er fortsatt under utvikling. Hodet er nesten like stort som resten av kroppen, men den hurtige veksten av hodet vil nå roe seg ned litt.
Du er 12 uker på vei.
Du nærmer deg ditt andre trimester, og den verste kvalmen begynner kanskje å roe seg.
Du har kanskje lagt merke til den mørke linjen, linea nigra, som kan vise seg fra symfysebeinet og oppover mot navlen. Denne stripen kan være mindre tydelig for de som er lyse i huden. Uansett blekner den etter fødselen.
Livmoren din vokser nå ut av bekkenet ditt, men den er ikke alltid like lett å kjenne. Livmormuskelen har nå er størrelse som en litt stor tennisball, men det kan ennå være en stund til at det vises på deg. Har du sterke magemuskler, kan de være et hinder for at magen din vil synes utenpå, men de hindrer ikke veksten av livmoren din.
Babyen din er nå rundt 6 cm lang og veier ikke mer enn rundt 15 gram. Den tumler rundt inne i bassenget sitt, drikker og svelger litt av fostervannet for siden å tisse det ut igjen.
Nå overtar morkaken en viktig del i produksjonen av dine hormoner.
Du er 13 uker på vei.
Du er over den perioden hvor det er størst fare for spontanabort. Kvalmen er muligens helt borte. Det kan til tider være perioder hvor du nesten savner kvalmen, for da visste du at du fortsatt var gravid. Hvis du ikke har smerter eller noen form for blødninger, skal du få lov til å tro på at alt er OK. Nyt at kvalmen er over og gled deg over svangerskapet!
Babyen er så å si ferdig utviklet og skal nå videre vokse seg større og sterkere til et liv utenfor livmoren din. Den turner fram og tilbake inne i livmoren din, men du vil fortsatt normalt ikke kjenne den på flere uker.
Du er 14 uker på vei.
Du åpner kjøleskapsdøren og blir møtt av en kvalmende lukt av hvitløk. Men du elsker jo hvitløk! Det vil si, du elsket hvitløk. Du kan oppleve at smaker og lukter forandrer seg gjennom svangerskapet. Rundt 85 prosent av alle gravide kvinner opplever aversjoner mot enkelte matvarer. En forklaring er i følge forskere hormonpåvirkningen. Etter hvert som hormonene stabiliserer seg, reduseres mest sannsynlig også aversjonene.
Babyen trener på å puste ved å heve og senke brystkassen som om den skulle puste. Disse pustebevegelsene fortsetter den med gjennom resten av svangerskapet.
Du er 15 uker på vei.
Når vil magen vises? Du er i en veldig midt-i-mellom-periode nå. Du kan nok føle deg selv veldig gravid med mye mage, men det vil gjerne ta en stund før noen tør å spørre deg direkte.
Det er store individuelle forskjeller på når magen synes, men normalt vises den mellom 14. og 20. uke. Flergangsfødende får ofte fortere mage enn førstegangsgravide. Derfor får mange flergangsfødende en liten mistanke om at det må være flere inni der. Men det er altså veldig normalt at magen vokser fort når man har vært gjennom et tidligere svangerskap.
Babyens hud er veldig tynn og nesten gjennomsiktig, slik at alle tynne årer er synlige. Huden er dekket med tynne hår som vil falle av når terminen nærmer seg, bortsett fra det som blir øyenbryn og øyenvipper. Barnet vokser fort, så pass på at du får litt ekstra hvile.
Babyen har nå utviklet hørsel og kan etter hvert gjenkjenne stemmen din og andres som er mye rundt deg. Det er mye lyder rundt barnet – som din hjertebank og tarmlyder. Det vil aldri være stille rundt en baby inne i magen. Husk dette når den er kommet ut også, den er vant til lyder.
Du er 16 uker på vei.
Gleden av sex gjennom svangerskapet er veldig forskjellig og kan variere fra hat til fantastisk glede for dere begge. Økt blodtilstrømning til underlivet kan gi deg nye gleder. Noen opplever sine mest fantastiske orgasmer i løpet av svangerskapet. Så lenge alt er OK med deg og svangerskapet, er det ingenting i veien med normale former for seksuell aktivitet.
Babyen er nå rundt 12 cm lang fra setet til issen og veier omtrent 100 gram.
Du er 17 uker på vei.
De aller fleste opplever å være veldig friske gjennom svangerskapet. Blir du derimot forkjølet eller lignende, får du gjerne «glede» av det lenger enn vanlig.
Noen kvinner opplever å være mye tett i nesen når de er gravide. På grunn av hormonene får du fortykkede slimhinner over alt i hele kroppen, da også i nese og bihuler. Det er derfor viktig å dryppe nesen hvis du blir tett, og drypp da gjerne med saltvann for å bruke minst mulig medisiner. Plages du mye med tett nese, er det også verdt et forsøk å prøve behandling med akupunktur.
Ditt blodvolum er nå nesten fordoblet i forhold til før du ble gravid. Dette medfører en ekstra arbeidsinnsats for blant annet hjertet og nyrene. Kroppen din binder også mer vann slik at du kan merke at du lett kan få hovne bein. Dette kan være enda mer utartet hvis du er gravid gjennom den varmeste perioden av året.
Navlesnoren vokser i lengde og blir tykkere for å tilfredsstile barnets behov. Morkaken og barnet er nå nesten like store.
Du er 18 uker på vei.
På denne tiden har du fått tilbud om en ultralydundersøkelse, og den skjer gjerne på sykehuset hvor du skal føde. Denne undersøkelsen skal foretas i løpet av uke 17–19.
Babyen kan nå suge på totten, og ansiktets kjennetegn er tydelige. På ultralyd kan dere tydelig se barnets profil og hele ryggraden. Videre kan dere telle fingrene og tærne.
Du er 19 uker på vei.
Med en lengde på rundt 12 cm fra setet til issen, er babyen stor nok til å gi deg noen gode spark i magen. Det hele starter som noen «boblende gullfisker» inne i magen din. Etter hvert vil du bli mer og mer klar over at det faktisk er barnet du kjenner.
Noen kan kjenne tydelig liv hver dag fra de kjente det for første gang, andre får ikke noen rutine på barnets bevegelser før det er gått flere uker. Det hele avhenger av hvordan barnet ligger inne i magen din og hvor morkaken er plassert. Hvis morkaken har festet seg på fremre veggen av livmoren din, vil den fungere som en slags støtpute slik at du kan kjenne lite til barnets bevegelser før det er blitt mye større.
Barnet drikker av fostervannet, fordøyer det og tisser det ut igjen. Slik produseres mekonium, barnets første avføring som samles i tarmene og den skal normalt ikke tømmes før etter fødselen. Barnet begynner å samle sitt underhudsfett. Dette lageret hjelper barnet til blant annet å regulere sin temperatur etter fødselen.
Du er 20 uker på vei.
Gratulerer, du er halvveis i svangerskapet ditt!
Det kan fortsatt være at du venter spent på å kjenne det første tegnet på liv fra babyen i magen din. Du ønsker så gjerne å føle at babyen som har vært i aktivitet fra uke 7 skal gi deg beskjed om at den er sterk nok til å gi deg tilbakemelding på at den har det bra.
Mange synes det er en god trygghet at de selv kan følge med barnet, men på den annen side er det også skummelt å være den som skal følge med. Men det må du bare vende deg til, ingen andre kan ta den oppgaven for deg så lenge du er gravid. Det er derfor viktig at du stoler på det du selv kjenner. Vanligvis vil du kjenne de første tegnene på liv fra uke 18–22.
Hvis du har sterke magemuskler, er veldig overvektig, morkaken har festet seg på fremre vegg, eller babyen gjemmer seg, vil du nok kjenne liv først sent i dette tidsrommet. De som har vært gravide tidligere, gjenkjenner tegn på liv lettere og opplever ofte å kjenne de første tegnene enda tidligere i senere svangerskap.
Du er 21 uker på vei.
Etter hvert som livmoren din vokser, dytter den det som ellers er på plass inne i magen din til side. Alt presses oppover, dessuten jobber tarmene tregere på grunn av påvirkning fra graviditetshormonene. Dette kan gi deg en del plager gjennom svangerskapet som treg mage, sure oppstøt, halsbrann, luftplager og så videre. Dette ubehaget vil kunne variere i styrke, men vil stort sett kunne påvirke deg i mer eller mindre grad fram til du føder.
Babyen er nå rundt 20 cm lang og fyller ut hele hulrommet inne i livmoren din. Dette medfører at det er større mulighet for at du ville kunne merke noe av barnets bevegelser.
Livmoren kan tydelig ses hos pikebarna, og de vil nå ha rundt seks millioner egg i eggstokkene sine, det er seks ganger mer enn det de har ved fødselen! Testiklene er tydelige hos guttene. Huden er fortsatt tynn og nesten gjennomsiktig, nesten som hos en fuglunge.
Du er 22 uker på vei.
Svært mange av alle gravide kvinner vil oppleve en eller annen form for strekkmerker på magen, brystene eller lårene. Det er underhuden som får disse sprekkene og egentlig lite du kan gjøre for å forhindre dem. De er ofte veldig fremtredende i fargen gjennom svangerskapet, de vil blekne litt etterpå, men dessverre blir de aldri helt borte.
Det finnes ingen forskning som gir noe sikkert hjelpemiddel mot strekkmerkene, men du gjør aldri situasjonen verre ved å smøre huden med fuktighetskrem eller oljer.
Barnet inne i magen er dekket av hvitt fett, vernix, som beskytter barnets hud mot å ligge i vann over så lang tid. Dette fettet forsvinner mer og mer mot terminen.
Du er 23 uker på vei.
Du har nå noen fine uker foran deg. Du har kommet så langt i svangerskapet at du tør tro på at dette skal gå bra. Magen synes, du kjenner liv og enda ikke blitt for stor. Du kan fortsatt bevege deg uten å bli hemmet av magen, og det er ikke et ork å forflytte seg.
Noen har nok stiftet bekjentskap med bekkenrelaterte smerter og må holde sin fysiske aktivitet innenfor smertegrensen, men gjennomgående er ukene frem til nærmere uke 30 gode for de fleste.
Med mye fostervann rundt seg får babyen god mulighet til å bevege seg. De har sove- og våkneperioder, og disse vil du bli mer kjent med etter hvert som ukene går. Mange barn har en typisk være-våken-periode med store gymnastiske øvelser når mamma skal prøve å sove…
Søvn er variabelt hos gravide kvinner. Fra naturens side har du mindre behov for søvn gjennom svangerskapet og i perioden etter fødselen. Du har et øket behov for hvile, men ikke direkte søvn. Du sover lettere og våkner lettere. Slik er det fordi du skal være var barnets signaler.
Fordi du sover lett, kan du også oppleve å drømme mye mer enn du er vant til. Du husker mer av drømmene dine, og disse drømmene handler svært ofte om fødsler og barn.
Du er 24 uker på vei.
Du har passert en ny milepell i svangerskapet. Barnet ditt har en bitteliten mulighet til å klare seg hvis den skulle bli født. Dette betyr ikke at det er en grei sak å føde på denne tiden i et svangerskap, men det hjelper mange å vite at det er en mulighet.
Skulle du oppleve tegn på fødsel, vil du bli overført til et sykehus hvor de har barneintensivavdeling.
Barnet er nå rundt 30 cm langt og veier i nærheten av 500–600 gram.
Det begynner å få hår på hodet og lungene har begynt å utvikle surfactant, et stoff som vil hjelpe barnets lunger til å ekspandere etter fødselen. Barnets øyelokk, som foreløpig har vært lukket, begynner nå å åpne seg. Samtidig vokser det ut fine øyenvipper.
Du er 25 uker på vei.
På denne tiden kan du oppleve kynnere, eller falske rier. Det er sammentrekninger av livmormuskelen din som vil komme som en reaksjon på muskelens raske vekst. Selv i ikke-gravid tilstand vil livmoren din trekke seg sammen til tider, men det merkes ikke på samme måten. Du kan merke dem etter en aktiv dag, etter en treningsøkt, etter et samleie, eller hvis du er dehydrert. Det kan hjelpe å drikke nok for å roe ned livmormuskelen.
Kynnere kan være ubehagelige, men de skal ikke være smertefulle. De skal forandre seg når du forandrer på det du gjør. Får du kynnere mens du er i aktivitet, skal de roe seg en stund etter at du har lagt deg i en behagelig stilling.
Noen opplever kynnere når de er i ro, og disse skal roe seg ned hvis du står opp og beveger deg. Opplever du kynnere som er smertefulle eller tar overhånd og ikke roer seg når du forandrer på det du gjør, må du melde fra om dette der hvor du går på svangerskapskontroll eller på sykehuset hvor du skal føde.
Hvis det er enkelte dager du ikke har kjent noe bevegelse fra barnet ditt, så er dette helt normalt. Barnet beveger seg mye, men ligger det slik til at bevegelsene skjer bakover mot ryggen din, vil du ikke du kjenne bevegelsene før barnet er blitt mye større.
Du er 26 uker på vei.
Klø, klø, klø. Huden på magen din som blir strukket til det ytterste, kan gi deg kløe. Du kan prøve å smøre magen din med uparfymert fuktighetskrem, men hvis kløen fortsetter eller sprer seg, bør du ta opp dette der du går til kontroll.
Du er 27 uker på vei.
Graviditetshormonene påvirker tarmsystemet ditt så det jobber tregere. Dette kan medføre at du blir treg i fordøyelsen, og det å komme på toalettet kan være vanskelig. En full tarm jobber intenst, noe som kan irritere livmoren til å trekke seg sammen og i verste fall gi rier med for tidlig fødsel som risiko. Tenk derfor på hva du spiser, drikk mye og vær fysisk aktiv.
Du er 28 uker på vei.
Hvis noen legger øret sitt inn til magen din, kan de muligens høre fosterlyden, det vil si barnets hjerteslag, som normalt slår mellom 120–160 slag per minutt. Dette forutsetter at morkaken ligger på fremre vegg av livmoren din og at barnet ligger i riktig posisjon. Bli derfor ikke redd hvis dere ikke hører noe. Jordmor- og medisinerstudenter trenger ofte lang tid på å lære å høre det de skal høre.
Etter hvert vil du muligens bli klar over et mønster for ditt barns aktivitet. Det er ikke alle barn som har et mønster, men klarer du å finne ut av det, er det lettere å plukke opp forandringer. Husk bare på at hvis du selv har en tilfeldig forandring i ditt eget aktivitetsnivå, for eksempel at du sover lenger og spiser frokost senere, kan det gjøre at barnet også forandrer sitt mønster den dagen.
Du er 29 uker på vei.
Går du for raskt opp i vekt? Det er veldig variabelt hvor mye hver og en går opp i vekt i løpet av et svangerskap. Normalvariasjonen er 6–20 kilo, men selve svangerskapet fører med seg en vektøkning på rundt 10–12 kilo. Går du opp under 6 kilo, har du gått ned i deg selv. Går du opp over 12 kilo, er det noen kilo du selv har lagt på deg. Det er viktig å være oppmerksom på at en rask vektøkning ofte kan bety store hevelser.
Du er 30 uker på vei.
Det kan være at du vil oppleve en del småvondt og ubehag i ukene fremover. Livmorbånd, muskler og senefester draes og strekkes. Livmoren med barnet inni vil også presse alt annet til side inne i magen din og tyngden av livmoren vil presse nedover mot bekkenet ditt. Det blir vanskeligere å bevege seg, du sover lettere og tanken rundt at fødselen nærmer seg kan bekymre deg. Trøsten må være at alt dette er helt normalt.
Du er 31 uker på vei.
Babyen din kan være våken hele natten for så være rolig og kanskje sove nesten hele dagen. Dette betyr at din nattesøvn vil kunne bli avbrutt, slik at du da bør ta en hvil innimellom og samle sammen noen minutters hvile her og der gjennom hele døgnet.
Det at barnet er i aktivitet mye av natten, betyr ikke at den kommer til å bli en skikkelig natteravn. Det er ikke funnet noen sammenheng mellom døgnrytmen inni og utenfor livmoren.
Du er 32 uker på vei.
Rundt denne tiden vil gjerne den du går på kontroll til, begynne å gjøre opp leie. Det vil si å bruke håndgrep på magen din og finne ut hvordan barnet ligger. Det vanligste er at barnet legger seg med hodet ned mot bekkenet ditt. Det å ligge opp ned i flere uker, er noe som ikke sjenerer barnet selv om man skulle tro det.
Noen barn ligger i seteleie. Hvorfor er det ingen som vet. Hvis det fortsatt er seteleie ved 37 uker, vurderer man om barnet kan snus eller om forholdene ligger til rette for setefødsel. Hvis ikke, vurderes det et planlagt keisersnitt. Vurderingen gjøres i samarbeid med deg.
Du er 33 uker på vei.
Du kan oppleve at det lekker litt melk fra brystene dine. Noen kan presse ut litt melk ved trykk på brystet, mens andre lekker såpass at de må bruke ammeinnlegg de siste ukene av svangerskapet. Les mer om amming på side 82. Det er godt å være forberedt på ammeperioden!
Du er 34 uker på vei.
Babyen er nå rundt 40 cm lang. Du kan merke at barnet har noen rytmiske bevegelser inne i magen din. Dette betyr nok at barnet ditt har en episode med hikking, noe som er helt normalt.
I de nærmeste ukene vil barnet øke sin vekt ganske raskt. Dette fordi det samler fett for å ha å gå på i starten av livet utenfor livmoren. Vektøkningen skylles også til dels at barnet trener opp musklene sine.
Du er 35 uker på vei.
Du kan oppleve at du midt i et nys kan lekke litt urin. Dette skjer fordi barnet trykker mot urinblæren din og gjør at du kan lekke. Trykket fra barnet legger også et jevnt trykk på bekkenbunnen din. Disse musklene er det viktig at du trener opp igjen etter fødselen.
Hvis du flere ganger blir fuktig i trusen, må du også tenke på om det kan være fostervann som lekker. Snakk med fødeavdelingen eller der du går til kontroll hvis du er usikker.
Du er 36 uker på vei.
Den siste måneden av svangerskapet er ofte en travel tid. Du innser at fødselen nærmer seg og du vil at alt skal være klart. Du bør fordele dine planer jevnt utover ukene. Hva mener du må være ferdig og hva kan vente til etter fødselen?
Du er 37 uker på vei.
Barnet legger på seg gjennomsnittlig 200 gram per uke de siste ukene av svangerskapet. Etter fødselen vil det ta noe tid før melkeproduksjonen kommer i gang, så denne vektøkningen er viktig for barnet ditt så det har noe å tære på. Det er vanligvis ikke noe problem om barnet skulle bli født nå, men disse siste ukene bidrar til å gjøre barselperioden enklere fordi barnet er mer robust.
Du er 38 uker på vei.
Du teller kanskje dagene fram til din offisielle termindato. Husk at mindre enn 5 prosent av alle barn som blir født, kommer på termindatoen. Flergangsfødende føder ikke nødvendigvis noe tidligere enn forrige gang. Men når de først kommer i fødsel, går det som oftest raskere.
Det er like normalt om du føder nå eller om du føder i uke 42. Det beste for deg og barnet, er at fødselen får starte av seg selv såfremt det ikke er grunn til å sette i gang fødselen før den starter spontant.
Du er 39 uker på vei.
Rundt denne tiden kan slimproppen gå. Slimproppen er en klump med blankt slim som sitter i mormunnen din. Mormunnen gjør seg «klar» for fødsel ved å bli mykere, forkortet og den begynner å åpne seg så slimproppen kan løsne. Noen kvinner opplever ikke noe forskjell ved at mormunnen modnes, andre opplever dette først idet fødselen starter. Andre igjen opplever slimproppen som økt utflod de siste ukene av svangerskapet.
Du er 40 uker på vei.
Du har kommet deg til termindatoen, gratulerer! Det er veldig vanlig å føle seg litt ustabil følelsesmessig hvis du passerer datoen. Tålmodigheten er innstilt på å komme fram til terminen, og få tenker på at du mest sannsynlig også er gravid noen dager etterpå. Men vær optimistisk, snart holder du deres nyfødte barn i armene!
Følg godt med på barnets aktivitet. Du må kjenne liv hver dag.
Alle lure triks for å få en fødsel i gang, som å vaske hus, gå turer og lignende, gir som oftest svært liten hjelp. Det vanligste en oppnår, er å bli sliten og du risikerer flere timer med maserier, som er hyppige, korte og smertefulle sammentrekninger som ikke gir noen påvirkning på mormunnen.
Du er 41 uker på vei.
Mange ber legen eller jordmoren sin om å bli henvist til sykehuset for å få satt i gang fødselen fordi de er slitne og leie, sover dårlig og ikke orker å vente lenger. Dette er virkelig noe helsevesenet ikke ønsker å gjøre, så fremt det ikke er en medisinsk grunn. Prøv heller å holde motet oppe, du har aldri vært nærmere!
På kontrollen denne uken vil du bli henvist til sykehuset der du skal føde for en mulig igangsettelse når du er 42 uker.
Følg godt med på barnets aktivitet. Du må kjenne liv hver dag.
Du er 42 uker på vei.
Når du er cirka to uker over termin, starter overtiden og sykehuset vil vurdere om fødselen skal igangsettes. Akkurat når de forskjellige sykehusene foretar overtidsvurdering, varierer noe, men skjer stort sett fra 12–14 dager over terminen. Det blir gjort en vanlig kontroll + ultralydundersøkelse for å se hvordan barnet har det og hvordan morkaken fungerer, og det foretas en vaginal undersøkelse for å vurdere mormunnens modenhet. Hvis ikke mormunnen er myk, er det vanskeligere å få startet fødselen og igangsettelsen må eventuelt gjøres over flere dager.
Nå er du hvert fall snart i mål!