Mellommåltider

[Koalabjørn]

Tips til greie mellommåltider? Merker jeg trenger mindre, men hyppigere måltider nå. Går mye i banan og eplebåter. Andre forslag? Gjerne med litt protein eller jernholdige ting.

 

[Jm95]

Jeg kjøper en del av de bendit smoothiene og bruker det som mellommåltid, er liksom så lett bare for å få i seg noe, har ræva matlyst

 

[2njee]

Yoghurt, kjøleskapsgrøt og nøtter. Går mye i først- og sistnevnte her. Cottage cheese har mye protein og hvis en blander det med yoghurt, havregryn og frukt av noe slag så smaker det (etter min mening) veldig godt. Jeg bruker ofte naturell yoghurt og grønne epler i blandingen

 

[Koalabjørn]

Jeg kjøper en del av de bendit smoothiene og bruker det som mellommåltid, er liksom så lett bare for å få i seg noe, har ræva matlyst

Smoothie var lurt!

 

[Pinnsvinet]

Yoghurt av og til, eller klementiner eller annen frukt i båter.

 

[Isab]

Cottage cheese, vaniljekesam og syltetøy Det er skikkelig godt! Så kan man ha nøtter eller noe oppi i tillegg