Melkefri kost

nuttakanutta

nuttakanutta

Forumet er livet
Junibarna 2015
Pga mye søvnproblemer (og div annet) velger vi nå på eget initiativ å
Prøve dette.. Eget initiativ nettopp fordi vi har tatt blodprøver som var negativ på melkeallergi. Men pga alder kan den vise feil. Dette er likevel nok til at vi ikke har blitt anbefalt å kutte ut melk.. Men nå er vi desperate. Og det skader vel ikke å prøve for en mnd?

Hva må jeg tenke på? Kalsium til meg..
Hva med babyen og brødmat...? Finne andre alternativ til lunsj som f eks havregryn i fruktpuré? Grøt kjøper vi i denne runden ferdig fra holle.. Leste de var helt melkefrie.. Dette skal selvsagt sjekkes nøye..

Jeg ammer, så skjønner selv jeg må
Ha melkefri kost.. Gjelder det totalt melkefritt? Eller kan jeg spise brød laget med melk f eks? Hvor lang tid tar det før melka er ute av kroppen min? 2 uker? Så 4 uker prøvetid vil være nok å se om det har effekt?

Alt av råd og tips mottas med stor takk fra en desperat mamma
 
Så vidt jeg husker må du kutte ut alt I noen uker (les alle deklarasjoner for de putter melk I det mest utrolige) og så kan du etter noen uker begynne så vidt med hvitoster og lignende med mindre melk. Du kan ta tilskudd med kalsium og D vitamin, men en del erstattningsprodukter (ris, havre, soya) er tilsatt kalsium. Kinsarvik og evt Meny (samt endel andre) pleier å ha endel erstattningsprodukter for ost, rømme og melk.

Holle sine grøter er greie ja og melke- og glutenfrie.

Bake eget brød og servere med melkefri leverpostei, kjøttpålegg o.l. , oppkuttet frukt, kokte grønnsaker, fruktmos til lunsj.
Til middag kan du lage mat uten melk ved å bruke noe med protein og mose med kokte poteter, blomkål, brokkoli, søtpotet eller hakkede tomater. Tilsett litt olje (feks raps) istedenfor smør.
 
Det er veldig mange brød uten melk i vanlig butikk. Så brødmat går fint. Håper dette løser problemene for dere!
 
Både jeg og vesla har vært totalt melkfri siden juli i fjor. Hun fikk tatt prikktest for en uke siden, uten utslag på noen av de tingene hun reagerer på, men legen vår er allikevel helt klar på at hun fortsatt må holdes på diett fordi hun helt klart reagerer til tross for negativ test. De kalte det intoleranse siden det ikke ga utslag.

Brød baker jeg selv, så er jeg helt safe. Babyen reagerer på det minste spor, så kjøpebrød er for risikabelt her i hus, da det er risiko for sporsmitte dersom det bakes produkter med feks tørrmelk i samme lokale. Men ikke alle er like sensitive, så for de aller fleste går spor av melk fint. Pleier kjøpe inn fullkorn polarbrød og eldorados grove baguetter for å ha i tilfelle vi går tom for hjemmelagd brød, de er helt trygge. Pålegg til jenta er for det meste leverpostei (den originale gule boksen er uten melk), makrell i tomat og fruktmos. Til meg selv går det mye leverpostei, gildes go og mager-produkter (alle er helt melkefrie) og syltetøy.

Til grøt kjøper jeg en del Holle, de er melkefrie, men bruker blande dem ut i melkefri mme da de ikke er tilsatt hverken vitaminer eller mineraler (bortsett fra en type b-vit som er lovpålagt). Har også fått tak i Enagos grøt fra Sverige (men du bor gjerne ikke i nærheten av Sverige?). Sempers klemmeposer med ferdiggrøt er også melkefrie, og ett greit alternativ på farten. Ellers så koker jeg grøt av feks havremel, Holli mølles emmer-og enkorn grøtblanding og havregryn.

Oatly har mange veldig gode havreprodukter for å bruke i matlaging til "oss voksne", matfløte, rømmeerstatning, havremelk. Havregurt er også et ok alternativ til yoghurt.

Du må regne med melkeproteinet er i ditt system i hvertfall to-tre uker, og litt lengre i babyen. Jeg ble av sykehuset anbefalt å holde meg uten melk i fire uker, for så å teste ut igjen. Merket forbedring nesten umiddelbart, men helt bra ble det ikke før det hadde gått en del lengre tid (men husker så godt at hun for første gang sov to timers dupp tre dager etter siste gang jeg spiste noe som inneholdt melk ;) ). Mens hos andre kan det ta noen uker før det merkes bedring.

Ble langt og muligens rotete dette, dersom du lurer på noe er det bare å spørre :) Det kan virke voldsomt og uoverkommelig å legge om kosten i starten, men det blir en vane ganske kjapt! Lykke til :)
 
Vilnus skrev:
Så vidt jeg husker må du kutte ut alt I noen uker (les alle deklarasjoner for de putter melk I det mest utrolige) og så kan du etter noen uker begynne så vidt med hvitoster og lignende med mindre melk. Du kan ta tilskudd med kalsium og D vitamin, men en del erstattningsprodukter (ris, havre, soya) er tilsatt kalsium. Kinsarvik og evt Meny (samt endel andre) pleier å ha endel erstattningsprodukter for ost, rømme og melk.

Holle sine grøter er greie ja og melke- og glutenfrie.

Bake eget brød og servere med melkefri leverpostei, kjøttpålegg o.l. , oppkuttet frukt, kokte grønnsaker, fruktmos til lunsj.
Til middag kan du lage mat uten melk ved å bruke noe med protein og mose med kokte poteter, blomkål, brokkoli, søtpotet eller hakkede tomater. Tilsett litt olje (feks raps) istedenfor smør.
Klikk for å utvide …

Tusen takk :)
 
Newbee skrev:
Både jeg og vesla har vært totalt melkfri siden juli i fjor. Hun fikk tatt prikktest for en uke siden, uten utslag på noen av de tingene hun reagerer på, men legen vår er allikevel helt klar på at hun fortsatt må holdes på diett fordi hun helt klart reagerer til tross for negativ test. De kalte det intoleranse siden det ikke ga utslag.

Brød baker jeg selv, så er jeg helt safe. Babyen reagerer på det minste spor, så kjøpebrød er for risikabelt her i hus, da det er risiko for sporsmitte dersom det bakes produkter med feks tørrmelk i samme lokale. Men ikke alle er like sensitive, så for de aller fleste går spor av melk fint. Pleier kjøpe inn fullkorn polarbrød og eldorados grove baguetter for å ha i tilfelle vi går tom for hjemmelagd brød, de er helt trygge. Pålegg til jenta er for det meste leverpostei (den originale gule boksen er uten melk), makrell i tomat og fruktmos. Til meg selv går det mye leverpostei, gildes go og mager-produkter (alle er helt melkefrie) og syltetøy.

Til grøt kjøper jeg en del Holle, de er melkefrie, men bruker blande dem ut i melkefri mme da de ikke er tilsatt hverken vitaminer eller mineraler (bortsett fra en type b-vit som er lovpålagt). Har også fått tak i Enagos grøt fra Sverige (men du bor gjerne ikke i nærheten av Sverige?). Sempers klemmeposer med ferdiggrøt er også melkefrie, og ett greit alternativ på farten. Ellers så koker jeg grøt av feks havremel, Holli mølles emmer-og enkorn grøtblanding og havregryn.

Oatly har mange veldig gode havreprodukter for å bruke i matlaging til "oss voksne", matfløte, rømmeerstatning, havremelk. Havregurt er også et ok alternativ til yoghurt.

Du må regne med melkeproteinet er i ditt system i hvertfall to-tre uker, og litt lengre i babyen. Jeg ble av sykehuset anbefalt å holde meg uten melk i fire uker, for så å teste ut igjen. Merket forbedring nesten umiddelbart, men helt bra ble det ikke før det hadde gått en del lengre tid (men husker så godt at hun for første gang sov to timers dupp tre dager etter siste gang jeg spiste noe som inneholdt melk ;) ). Mens hos andre kan det ta noen uker før det merkes bedring.

Ble langt og muligens rotete dette, dersom du lurer på noe er det bare å spørre :) Det kan virke voldsomt og uoverkommelig å legge om kosten i starten, men det blir en vane ganske kjapt! Lykke til :)
Klikk for å utvide …

Tusen takk. Om du har oppskrifter å dele tar jeg gjerne i mot pm ;) ja jeg regner med det blir en vane etter hvert.. Det værste blir morgenkaffen med melk i.. Får venne meg på svart kaffe bare.. Jeg får starte hardt og brutalt med meg selv. Vesla starter erter frokost siden vi kun har vanlig grøt hjemme. Får ikke mannen til å
Lage hjemmelaget :p nei bor langt unna Sverige gitt :p

Hvilken melkefri mme bruker du? Hvilke merker er det? Får vel kjøpt uten resept til blodpris? Men igjen en boks holder vel en stund om man kun blander i grøt. Tenker det sikkert er lurt mtp vitaminer ja..
 
nuttakanutta skrev:
Tusen takk. Om du har oppskrifter å dele tar jeg gjerne i mot pm ;) ja jeg regner med det blir en vane etter hvert.. Det værste blir morgenkaffen med melk i.. Får venne meg på svart kaffe bare.. Jeg får starte hardt og brutalt med meg selv. Vesla starter erter frokost siden vi kun har vanlig grøt hjemme. Får ikke mannen til å
Lage hjemmelaget :p nei bor langt unna Sverige gitt :p

Hvilken melkefri mme bruker du? Hvilke merker er det? Får vel kjøpt uten resept til blodpris? Men igjen en boks holder vel en stund om man kun blander i grøt. Tenker det sikkert er lurt mtp vitaminer ja..
Klikk for å utvide …
Vi bruker Neocate lcp, den er basert på aminosyrer, og dermed helt fri for melk. Men den koster rundt 600 kroner boksen uten resept og vedtak. Men for de fleste holder det med Pepticate, Nutramigen, Althera eller lignende, de inneholder kasin eller myse som er så sønderknust at kroppen ikke skal gjenkjenne proteinet som noe det reagerer på. Vi begynte med Nutramigen dha, den kostet litt over 200 kroner for en boks, men hun fikk blod i avføringen av den, så hun er en av få som reagerer på slike erstatninger :confused: Og ja, en boks holder lenge når den kun bukes til grøt, vi må merke boksen med når vi åpner den, slik at dn ikke står åpnet så alt for lenge over de 30 dagene som anbefales ;)

Jeg er glad i en skvett melk i teen (kaffen må være svart :p ), har funnet ut at Oatly iMat havrefløte ikke er så aller verst til det formålet. Dersom dere har en Meny i nærheten anbefaler jeg å ta en titt etter div produkter der, både tørrvarehyllene og kjøledisken med allergi-varer pleier være veldig bra! Men også Rema og coop har etterhvert fått godt utvalg. Det er få ting, annet enn Norvegia, jeg savner nå av mat. Både jeg og samboer (siden jeg lager maten er han nødt til å følge dietten han også ;) ) er enige om at mye av det vi spiser i dag kommer vi til å fortsette med selv om vesla mest sannsynligvis vokser av seg allergiene iløpet av de nærmeste årene.
 
Første dag har gått greit. Må finne på no lurt (les: kjøpe mme) for å dekke vitaminbehovet. Er det jern i grøtene? Eller er det i mme?

Får lese litt mer.. Blir kjipt i kveld med taco uten ost og rømme.. Men det får bare så sin prøve det. Har kjøpt inn smør uten melk og leverpostei. Tenker jeg spiser polarbrød nå i starten.. Orker ikke sjekke ut noe særlig enda.. Evt kjøper jeg meg salat på jobben
 
nuttakanutta skrev:
Første dag har gått greit. Må finne på no lurt (les: kjøpe mme) for å dekke vitaminbehovet. Er det jern i grøtene? Eller er det i mme?

Får lese litt mer.. Blir kjipt i kveld med taco uten ost og rømme.. Men det får bare så sin prøve det. Har kjøpt inn smør uten melk og leverpostei. Tenker jeg spiser polarbrød nå i starten.. Orker ikke sjekke ut noe særlig enda.. Evt kjøper jeg meg salat på jobben
Klikk for å utvide …
Det er jern i mme'en, i tillegg pleier jeg å blande aprikos eller sviskemos i grøtene hennes (både kjøpes og hjemmelagd grøt), både for smak, og for å tilsette c-vit for å nyttegjøre jernet i kornet mer. De grøtene fra Holle (de man kjøper på helsekost) er økologiske, og dermed ikke tilsatt noe annet enn den lovpålagte b1.

Polarbrød med leverpostei og rødbeter er ikke å forakte, gått mengder av det det siste året ;)
 
Newbee skrev:
Det er jern i mme'en, i tillegg pleier jeg å blande aprikos eller sviskemos i grøtene hennes (både kjøpes og hjemmelagd grøt), både for smak, og for å tilsette c-vit for å nyttegjøre jernet i kornet mer. De grøtene fra Holle (de man kjøper på helsekost) er økologiske, og dermed ikke tilsatt noe annet enn den lovpålagte b1.

Polarbrød med leverpostei og rødbeter er ikke å forakte, gått mengder av det det siste året ;)
Klikk for å utvide …

Det vil jeg tro ja. Leverpostei og rødbeter er godt da!
 
Newbee skrev:
Hvordan går det med dere og den nye dietten? Merker du endring på jenta di? :)
Klikk for å utvide …

Ja.. Desverre må jeg nesten si ;) hun sovet mye bedre.. Våkner 0-1 ganger per natt siden søndagsnatta.. Gulper nesten ikke heller.. Bæsjen har vært litt ustabil da. Var slimete igjen i dag. Dvs kom litt slim etter selve bæsjen.. Eksemet hennes har kommet mer tilbake den siste tiden da. Men har ikke brukt ull på henne..
 
nuttakanutta skrev:
Ja.. Desverre må jeg nesten si ;) hun sovet mye bedre.. Våkner 0-1 ganger per natt siden søndagsnatta.. Gulper nesten ikke heller.. Bæsjen har vært litt ustabil da. Var slimete igjen i dag. Dvs kom litt slim etter selve bæsjen.. Eksemet hennes har kommet mer tilbake den siste tiden da. Men har ikke brukt ull på henne..
Klikk for å utvide …
Det høres bra ut. Fått deg litt etterlengtet søvn? :)
 
nuttakanutta skrev:
Ja.. Desverre må jeg nesten si ;) hun sovet mye bedre.. Våkner 0-1 ganger per natt siden søndagsnatta.. Gulper nesten ikke heller.. Bæsjen har vært litt ustabil da. Var slimete igjen i dag. Dvs kom litt slim etter selve bæsjen.. Eksemet hennes har kommet mer tilbake den siste tiden da. Men har ikke brukt ull på henne..
Klikk for å utvide …
Det er så godt når man endelig finner noe som hjelper litt, selv om man selvsagt skulle ønske de kunne spise alt uten problemer og bekymringer :) Avføringa var det siste som normaliserte seg her etterhvert som jeg klarte å luke ut alt som hun reagerte på. Husker jeg jublet første gangen med "normal" morsmelkbæsj, det var en konsistens, lukt og farge jeg kun hadde lest om inntil da ;) Hun sliter fortsatt med magen tidvis, men slim og blod er borte heldigvis.
 
Helt prikkete på overkroppen nå. Ser ikke ut.. Håper det bare er en reaksjon på ny kost som går over. Holdt på ei uke nå
 
nuttakanutta skrev:
Helt prikkete på overkroppen nå. Ser ikke ut.. Håper det bare er en reaksjon på ny kost som går over. Holdt på ei uke nå
Klikk for å utvide …
Usj da. Er det noe nytt hun har begynt å spise nå, som hun ikke har fått tidligere? Eller har du feks byttet ut mye av melkeproduktene med soyaprodukter? En del som reagerer på melk reagerer også på soya dessverre. Egg er også noe som ofte henger sammen med melk. Her reagerer hun på alle de tre. Egg får hun prikker av i tillegg til uro og kjip avføring, soya fører til gulping og de verste smerteskrik jeg har vært borti :-(

Får du noe oppfølging av barnelege, eller mente de bare at alt var tipp topp etter negativ blodprøve?
Kan anbefale å skrive matdagbok, både for deg og jenta. I tillegg ta bilder av utslett, og gjerne film henne dersom hun får reaksjoner av annet slag. Skriv opp når og hvordan ungen sover. Det er veldig greit å kunne "dokumentere" sammenheng mellom inntak av mat og formen hennes. Det hjelper på hukommelsen din når du skal fortelle, og det hjelper lege å kunne få slik info for å vurdere :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp