Noen lette gode løsninger?
Mattips når man er kvalm
- Trådstarter Ønskerbarn24
- Opprettet
Det som gikk ned hos meg:
-Tine havregrøt (relativt smakløs og ikke vond å få opp igjen)
-Sitronyoghurt/drikkeyoghurt (syrlig og ikke vond å få opp igjen)
-Raspa grønt eple med presset lime over (syrlig, enklere å få opp en vanlige eplebiter)
-Kald cantaloupemelon eller honningmelon
-Ristet brød med smør
-Ritz-kjeks. Om du orker: smøreost på.
-Nøtter
Annet som ikke er mat:
-French fries chips eller salte skruer
-Dundersalt eller salte padder (NB! mengder av lakris er frarådet i svangerskapet)
-Tine havregrøt (relativt smakløs og ikke vond å få opp igjen)
-Sitronyoghurt/drikkeyoghurt (syrlig og ikke vond å få opp igjen)
-Raspa grønt eple med presset lime over (syrlig, enklere å få opp en vanlige eplebiter)
-Kald cantaloupemelon eller honningmelon
-Ristet brød med smør
-Ritz-kjeks. Om du orker: smøreost på.
-Nøtter
Annet som ikke er mat:
-French fries chips eller salte skruer
-Dundersalt eller salte padder (NB! mengder av lakris er frarådet i svangerskapet)
takk for masse gode tips! glemmer jo litt frå forrige svangerskap, hugsa bare det her med ka som var lett å få opp igjen og ikkje. Melon var veldig lurt og trur eg må ha ferdig oppskjært brød i fryseren så det er kjapt å riste. Det er så irriterende med lakris, merka sist at det hjalp skikkelig.
smoothie maskina mi står alltid klar, fryst mango spinat og naturell yoghurt var kjapt og digg. grogro barene som eg gir til mini var ikkje så gærent heller
ellers merker eg at isbit vann hjelper.
Sniker ... Det spørs jo veldig om det er noe du reagerer mer på? Jeg orket ikke lukta av kjøtt, så smørstekte sommerkål/småkål og spiste med fiskepinner, fiskeburger – i det hele tatt mye fisk 
Ellers lett mat, ikke sånn tung mat som legger seg veldig i magen.
Ellers lett mat, ikke sånn tung mat som legger seg veldig i magen.
Mye glemt ja, det kommer nok mer tips etterhvert som jeg kommer på mer og blir mer kvalm selv!takk for masse gode tips! glemmer jo litt frå forrige svangerskap, hugsa bare det her med ka som var lett å få opp igjen og ikkje. Melon var veldig lurt og trur eg må ha ferdig oppskjært brød i fryseren så det er kjapt å riste. Det er så irriterende med lakris, merka sist at det hjalp skikkelig.
smoothie maskina mi står alltid klar, fryst mango spinat og naturell yoghurt var kjapt og digg. grogro barene som eg gir til mini var ikkje så gærent heller
Lakris hjelper skikkelig her også.. men jeg tillater meg en 4-5 drops til dagen på det verste, dundersalt er jo så og si bare sukker
Smoothie er lurt og godt
jeg knaska isbiter til den store gullmedaljen med augustbarnet og ser for meg at jeg raskt havner dit igjen
Mye glemt ja, det kommer nok mer tips etterhvert som jeg kommer på mer og blir mer kvalm selv!
Lakris hjelper skikkelig her også.. men jeg tillater meg en 4-5 drops til dagen på det verste, dundersalt er jo så og si bare sukker
Smoothie er lurt og godt
Lite lakris per drops tenker du ? For dundersalt funka helt sykt bra sist gang, men var så vidt eg turte.
Rista skive med smør var genialt !! Tok meg to mens eg fiksa middag! Fekk mannen til å handle ferdig lapsauks blanding i frysedisken så skjærte eg opp pølse og tok fullkornpasta oppi. Også masse salt og pepper, det var ordentlig godt og funka veldig bra tross kvalmen !
Cottage cheese inneholder masse protein. Blander en det med havregryn og yoghurt (jeg brukte naturell), samt grønne epler i små biter er det friskt og godt. Spiste mye av dette da kvalmen sto på sånn verst.
Alternativt lage smoothier med næringsdrikker og havregryn/havremel i
Alternativt lage smoothier med næringsdrikker og havregryn/havremel i
Ja, føler det er mer mengden sukker som er uheldig i de dropsene der
Det aller beste er jo selvsagt å avstå helt, men jeg kommer nok til å døyve kvalmen litt med dem denne runden også, men å holde meg til rundt en pose i uken (60g).Rista brød gjør susen, spesielt de firkanta sandwichbrødene man får kjøpt i butikken
men ikke like mye næring i dem som grovbrødÅh, lapskaus hørtes godt ut!! Alt som er salt er digg når man er kvalm
Tips: ikke press deg til å spise en skive med makrell i tomat til frokost.
Den var ikke grei når den kom opp i lysets hastighet når jeg tok på mascara..
Skal aldri spise det igjen.
Sorry eg tror ikke dette hjalp på noens kvalme men eg må bare le av mine dumskaper
Den var ikke grei når den kom opp i lysets hastighet når jeg tok på mascara..
Skal aldri spise det igjen.
Sorry eg tror ikke dette hjalp på noens kvalme men eg må bare le av mine dumskaper
Tips: ikke press deg til å spise en skive med makrell i tomat til frokost.
Den var ikke grei når den kom opp i lysets hastighet når jeg tok på mascara..
Skal aldri spise det igjen.
Sorry eg tror ikke dette hjalp på noens kvalme men eg må bare le av mine dumskaper
Hehehe eg kutta egetlig ut alt med tomatsaus, frista lite å få det opp igjen
Også gir tomat fortere halsbrann
Jeg spiste en lollipop-is til frokost. Den var veldig grei når den dessverre kom opp igjen den også. Noe sier meg at sukkerholdige ting IKKE er så smart når man er kvalm? Men det hjalp midlertidig på den såre halsen, i alle fall. *ligger syk*
Noe sier meg at sukkerholdige ting IKKE er så smart når man er kvalm? Men det hjalp midlertidig på den såre halsen, i alle fall. *ligger syk*
Last edited:
Jeg spiste en lollipop-is til frokost. Den var veldig grei når den dessverre kom opp igjen den også.
Eg holdt meg helt unna alt av søtt fram til eg var 4 mnd på vei for å ikkje forverre kvalmen
Naturell yoghurt med frukt 
Iskaldt syrlig eple oppkuttet i biter er livredderen i dag
skyr og toast med kun ost
blåbær
Iskald appelsin. De er virkelig gode nå 
Ferny
Forelsket i forumet
Sniker fra oktober mine «go tos» er frisk frukt- mango, syrlige grønne epler og appelsiner. Gjerne i en fruktsalat! Ellers har jeg merket at frokostblanding funker bra. Av typen nesquick og honeycorn. French fries og potetsticks-potetgull funker også godt. Brus av typen bris/farris med fruktsmak (men som ikke er for søtt/kvalmende). Jordbærgele med vaniljesaus har også vært fristende. Og disse saftisene som er formet som trekanter med druesmak.
mine «go tos» er frisk frukt- mango, syrlige grønne epler og appelsiner. Gjerne i en fruktsalat! Ellers har jeg merket at frokostblanding funker bra. Av typen nesquick og honeycorn. French fries og potetsticks-potetgull funker også godt. Brus av typen bris/farris med fruktsmak (men som ikke er for søtt/kvalmende). Jordbærgele med vaniljesaus har også vært fristende. Og disse saftisene som er formet som trekanter med druesmak.
Henger meg på denne! Appelsin er en life saver om dagen!!Iskald appelsin. De er virkelig gode nå