Mat i utlandet

[Mator]

Som overskriften sier.. Jeg skal til Spania nå i juli og er redd for å få i meg både det ene og det andre.. Er i tillegg litt kresen, men det er bare en fordel, sånn egentlig. Sjømat og spekemat er ikke alternativer for meg selv når jeg ikke er gravid, men jeg elsker så mye annet!

Vi skal på et ganske fint og nytt hotell, hvor man kan få seg frokost om morningen. Men hvordan er det med ost, melk, yoghurt osv i dette landet, noen som vet? Er det pasteurisert? Spurte jordmor, men hun kunne ikke svare så godt, sa jeg bare måtte lese på listene, men det følger jo ikke med ingredienser på et frokostbord på hotell som regel! Hmm.

Det eneste jeg fikk beskjed om var de vanlige retningslinjene og at jeg skulle ligge unna isbiter, softis, salat på restaurant og frukt som jeg ikke vasket selv med flaskevann. Er det noe annet dere vet jeg bør passe på?

 

[Blomsterpiken30]

Jeg spiser både ost og yoghurt i alle fall, så lenge du velger den "vanlige" osten og ikke de mer fancy. Men jeg er forsktig med eggerøre og kokt egg Skinke spiser jeg heller ikke i ferien med mindre den er varmebehandlet i middagen da.

 

[pirilen]

vi reiser også til Spania nå snart :-D Spis det du vil, nesten. Frukt - de tryggeste er de du må skrelle. Egg - godt kokte. Oster - Harde oster er som regel trygge, bortsett fra parmesan og manchego og lignende, myke oster skal du være forsiktig med (gjelder ikke kremoster, disse er trygge). Yoghurt vil alltid være varmebehandlet etter endt syrning, for å stoppe syrningen, så den skal også være trygg. Kjøtt - spis gjennomstekt hele kjøttstykker, kjøttdeig skal stekes GODT, hadde nok holdt meg unna kyllingkjøttdeig..
Drikke fra bokser - vask toppen før du drikker av den ;-)

Ville foresten holdt meg unna isbarer, kjøp pinneis ;-)

Ellers kan må du bare kose deg

 

[Mator]

Jeg spiser både ost og yoghurt i alle fall, så lenge du velger den "vanlige" osten og ikke de mer fancy. Men jeg er forsktig med eggerøre og kokt egg Skinke spiser jeg heller ikke i ferien med mindre den er varmebehandlet i middagen da.

De mer fancy ostene ligger jeg nok pent unna. Det gjør jeg her hjemme også, liker kun fast ost, som Norvegia, Synnøve osv. Har med andre ord ikke måttet ofre så mye nå når jeg ble gravid

Får satse på yoghurt og kornblanding til frokost der nede jeg da! Omelett, kan man spise det? Ser du ville droppet eggerøre og kokt egg, hva er grunnen til det?

 

[Mator]

vi reiser også til Spania nå snart :-D Spis det du vil, nesten. Frukt - de tryggeste er de du må skrelle. Egg - godt kokte. Oster - Harde oster er som regel trygge, bortsett fra parmesan og manchego og lignende, myke oster skal du være forsiktig med (gjelder ikke kremoster, disse er trygge). Yoghurt vil alltid være varmebehandlet etter endt syrning, for å stoppe syrningen, så den skal også være trygg. Kjøtt - spis gjennomstekt hele kjøttstykker, kjøttdeig skal stekes GODT, hadde nok holdt meg unna kyllingkjøttdeig..
Drikke fra bokser - vask toppen før du drikker av den ;-)

Ville foresten holdt meg unna isbarer, kjøp pinneis ;-)

Ellers kan må du bare kose deg

Jeg elsker ananas og vannmelon, det går vel som trygt? Også har de veldig gode fersken da, men om jeg kjøper og skyller i flaskevann, så går det vel bra? Epler og for den saks skyld?
Hmm. Så Parmesan er ikke ålreit å spise på pasta der nede? Det går jo som trygt her hjemme da? Er det rart man blir sprø Haha..
i forhold til kjøtt, så tenker jeg å holde meg godt unna okse, men er veldig glad i kylling og kjenner jeg nesten er skeptisk til å spise det på restaurant her hjemme til og med! Det kan bli en utfordring. Blir å leve på pizza, pasta og pommes der nede for min del. Haha..
Men du skriver godt kokt egg... Omelett, tenker typ spansk med poteter i osv, er det innafor?

 

[Lotty]

Jeg hadde ikke spist softis/ is fra isdisk. Mange lager egne iser, og melken/ fløten er ikke nødvendigvis pasteurisert.

 

[pirilen]

Jeg elsker ananas og vannmelon, det går vel som trygt? Også har de veldig gode fersken da, men om jeg kjøper og skyller i flaskevann, så går det vel bra? Epler og for den saks skyld?
Hmm. Så Parmesan er ikke ålreit å spise på pasta der nede? Det går jo som trygt her hjemme da? Er det rart man blir sprø Haha..
i forhold til kjøtt, så tenker jeg å holde meg godt unna okse, men er veldig glad i kylling og kjenner jeg nesten er skeptisk til å spise det på restaurant her hjemme til og med! Det kan bli en utfordring. Blir å leve på pizza, pasta og pommes der nede for min del. Haha..
Men du skriver godt kokt egg... Omelett, tenker typ spansk med poteter i osv, er det innafor?

Ananas og vannmelon er bra, fersken vasker du som du sier, så skal det nok gå bra det også parmesan er som regel ( finnes sikkert unntak) produsert av upasteurisert melk i utlandet. I butikker her hjemme finner du også upasteurisert parmesan, men da er det alltid skrevet i ingredienslista omelett er sikkert trygt,så lenge den er fast, så har den oppnådd høy nok temperatur til at du har fått unna patogene bakterier

 

[Blomsterpiken30]

De mer fancy ostene ligger jeg nok pent unna. Det gjør jeg her hjemme også, liker kun fast ost, som Norvegia, Synnøve osv. Har med andre ord ikke måttet ofre så mye nå når jeg ble gravid

Får satse på yoghurt og kornblanding til frokost der nede jeg da! Omelett, kan man spise det? Ser du ville droppet eggerøre og kokt egg, hva er grunnen til det?

Yoghurt og müsli er en fast del av min frokost også på reise, alltid godt det Generelt er jeg skeptisk til egg hvis det ikke er godt nok varmebehandlet. Godt kokt egg er sikkert greit, men jeg klarer meg greit uten på reise. Hjemme spiser jeg egg! Eggerøren er ofte ganske bløt på hotellene vi har vært, så den står jeg over.

Jeg er heller ikke noe ostegal, så klarer meg fint med den vanlige osten Har spist mozzarella her i Italia da.. Litt parmesan på pastaen tar jeg også, har lest flere steder at den er trygg uansett om den er pasteurisert eller ikke.

 

[Mator]

Yoghurt og müsli er en fast del av min frokost også på reise, alltid godt det Generelt er jeg skeptisk til egg hvis det ikke er godt nok varmebehandlet. Godt kokt egg er sikkert greit, men jeg klarer meg greit uten på reise. Hjemme spiser jeg egg! Eggerøren er ofte ganske bløt på hotellene vi har vært, så den står jeg over.

Jeg er heller ikke noe ostegal, så klarer meg fint med den vanlige osten Har spist mozzarella her i Italia da.. Litt parmesan på pastaen tar jeg også, har lest flere steder at den er trygg uansett om den er pasteurisert eller ikke.

Jeg spiser vanligvis ikke egg på noen som helst måte jeg altså, synes ikke det er så godt, tenkte kanskje det kunne være et greit alternativ til müsli og yoghurt der nede, men da gidder jeg ikke spise det bare for å spise noe annet!

Åh! I Italia må man jo bare ha litt parmesan på! Jeg mente også at jordmor sa til meg at parmesan kunne jeg spise, men ble usikker nå. Har kjøpt en parmesan her hjemme jeg tenkte å bruke i salat i morgen som ikke er pasteurisert, så kanskje jeg skal drøye til jeg er sikker?

Ellers tenker jeg å ta med speltlomper, peanøttsmør og syltetøy. Det er nemlig veldig godt og mettende. Kan jeg ha med på stranda osv

 

[Blomsterpiken30]

Jeg spiser vanligvis ikke egg på noen som helst måte jeg altså, synes ikke det er så godt, tenkte kanskje det kunne være et greit alternativ til müsli og yoghurt der nede, men da gidder jeg ikke spise det bare for å spise noe annet!

Åh! I Italia må man jo bare ha litt parmesan på! Jeg mente også at jordmor sa til meg at parmesan kunne jeg spise, men ble usikker nå. Har kjøpt en parmesan her hjemme jeg tenkte å bruke i salat i morgen som ikke er pasteurisert, så kanskje jeg skal drøye til jeg er sikker?

Ellers tenker jeg å ta med speltlomper, peanøttsmør og syltetøy. Det er nemlig veldig godt og mettende. Kan jeg ha med på stranda osv

Jeg mener nå at parmesan skal være helt greit å spise ut ifra hva jeg har lest, men ting endrer seg jo hele tiden Tar ikke noe enorme mengder på og er generelt forsiktig uten å være hysterisk.

Høres ut som om du har lagt en god plan Diverse müslibarer og banan har jeg med meg rundt omkring, funker bra!