Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Det er så mange forskjellige synspunkter og varierende artikler om emnet, så jeg lurer på hva Jeanette anbefaler som "det optimale" å spise før og etter trening?
