Litt ned i vekt...

H

happymum til to

Blir kjent med forumet
Noen som går på noe diett eller noe som har noen gode matforslag? Jeg skal ned ca 5 kg, men ammer så det blir over tid. Prøver å spise mye frukt og grønt, og kutte ut sjokoladen:) Det er vel det vanskeligste... Har laget sånn chiagrøt til frokost noen dager nå med frukt faller det i smak hos liten og stor her. Noen flere som skal ned noen kilo, så kan vi jo motivere hverandre med resultater her:)
 
happymum til to skrev:
Noen som går på noe diett eller noe som har noen gode matforslag? Jeg skal ned ca 5 kg, men ammer så det blir over tid. Prøver å spise mye frukt og grønt, og kutte ut sjokoladen:) Det er vel det vanskeligste... Har laget sånn chiagrøt til frokost noen dager nå med frukt faller det i smak hos liten og stor her. Noen flere som skal ned noen kilo, så kan vi jo motivere hverandre med resultater her:)
Klikk for å utvide …
Skulle vært med på det men jeg har ikke vekt hjemme så får ikke vist til evt resultater :-P :-/
 
Skulla ha gått ned 8kg men får de ikkje til :/ prøva å trene,mn dei 5 vekene mannen er på sjøen har eg ikkje sjangs anna enn å trille å korte fjellturer med mini på ryggen.
Dei 5 vekene han e heime trener eg ca 3-4 gonga i veka,mn går fortsatt ikkje ned
 
Skulla ha gått ned 8kg men får de ikkje til :/ prøva å trene,mn dei 5 vekene mannen er på sjøen har eg ikkje sjangs anna enn å trille å korte fjellturer med mini på ryggen.
Dei 5 vekene han e heime trener eg ca 3-4 gonga i veka,mn går fortsatt ikkje ned
 
Skal i utgangspunktet også ned ca 5 kg - men avventer litt ammeslutt.. Er så uhyre sulten for tiden, så hvis jeg skal tenke matinntak nå.. :/

Men har kuttet all brus, neste på listen er å kutte ut fristelser i hverdagen :P

Får du trent litt da?
 
Mangler p 8 :p men stresset ikke-medlemmer de helt enda. De kunne godt ha forsvunnet helt selv mener jeg :p
 
Totoro^-^ skrev:
Skal i utgangspunktet også ned ca 5 kg - men avventer litt ammeslutt.. Er så uhyre sulten for tiden, så hvis jeg skal tenke matinntak nå.. :/

Men har kuttet all brus, neste på listen er å kutte ut fristelser i hverdagen :p

Får du trent litt da?
Klikk for å utvide …
Går lange trilleturer hver dag, og starter på toppturer med han i bæresele nå. Brus har jeg også kuttet helt ut. Sist så forsvant alt og mye til av seg selv, så må vel jbbe litt for det denne gangen:)
 
Denne gangen sitter kiloene godt i forhold til forje gang da forsvant de bare. Jeg ammer enda å sist sluttet jeg å,amme etter 6 mnd nå er hun 10 mnd å ammer enda. Har alltid hørt at mår man ammer er det lettere å bli kvitt kiloene men ikke denne gangen nei...
 
Junilykke2015 skrev:
Denne gangen sitter kiloene godt i forhold til forje gang da forsvant de bare. Jeg ammer enda å sist sluttet jeg å,amme etter 6 mnd nå er hun 10 mnd å ammer enda. Har alltid hørt at mår man ammer er det lettere å bli kvitt kiloene men ikke denne gangen nei...
Klikk for å utvide …
Jeg ammet mye til han forrige var 18 mnd, og gikk ned 7 kg mer enn jeg hadde lagt på meg i graviditeten. Tenkte det ble samme denne gangen, men der bomma jeg nok
 
Jeg vil ned ganske mye i vekt.. Her får vi tilbud om å få hjelp av ernæringsfysiolog etter fødsel, skal benytte meg av det tilbudet :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp