Leggkramper

[Snusmumrikk1]

Vanlig med leggkramper?? Har det så og si aldri, og ikke forrige svangerskap. Men guuud, belaster jeg leggen kommer det NESTEN en krampe som ligger å murrer

 

[Bl0mst3r]

Ja. Har ikke fått hittil i dette svangerskapet, men husker fra mitt første svangerskap. Grusomt!

 

[Alma<3]

Jepp vanlig, tror det kan hjelpe med kompresjonsstrømper og magnesiumtilskudd (bare sørg for å ikke ta mer enn anbefalt mengde hvis du allerede tar kosttilskudd)

 

[Helene90!]

Vanlig med leggkramper?? Har det så og si aldri, og ikke forrige svangerskap. Men guuud, belaster jeg leggen kommer det NESTEN en krampe som ligger å murrer

Kjempe vanlig. Kan skyldes vitaminmangel. Jerntilskudd hjelper for meg. Magnesium tilskudd funker også.

 

[HappyMe92]

Magnesium funket mot mine kramper og rastløse ben

 

[Kiwi86]

Vanlig med leggkramper?? Har det så og si aldri, og ikke forrige svangerskap. Men guuud, belaster jeg leggen kommer det NESTEN en krampe som ligger å murrer

Huff, kjenner meg igjen...på kvelden spesielt..da kjennes det ut som krampa ikke "slipper løs", det bare murer o beina...

 

[AnnePanne96]

Magnesium og ullsokker

 

[Sigyn]

Jeg tar litt seltin-salt i vann morgen og kveld. Det inneholder 50% kalium, som hjelper for min del. Magnesium hjelper ikke for meg (tar litt likevel), men hjelper sikkert andre

 

[UnicornCorn]

Hadde det med første.
Strikket ca 10cm med rundtpinne å tredde på anklene hver natt, pluss at jeg tok magnesium. Hjalp faktisk med ull, er et gammelt kjærringråd å knyte en ulltråd rundt benet, men det holdt ikke for min del.
Hadde fortsatt kramper, men langt i fra så ofte som før ull.