Lecitin

[Snorkmaiden]

Jeg veit det har vært mange tråder om dette før, men klarer ikke å søke frem den jeg leter etter.
Har kjøpt lecitin fra Solaray, hvor mange skal jeg ta hvor ofte ? :)

 

[Morellskatten]

Jeg tok de fra solaray - og tok 4 morgen og 4 kveld. Skal se om jeg finner linken til ammehjelpen.no der jeg fant dosering [:)] Tror det var 4000 mg hver dag, og de fra solaray er vel 500 mg i hver kapsel.

http://ammehjelpen.no/artikkel/2/Tette-melkeganger

Leser nå at det er 4800 per døgn, så da kan du nesten ta 2 til i døgnet, altså 10 kapsler per døgn (av solaray sine som er 500 mg).

 

[Snorkmaiden]

ORIGINAL: En liten morellskatt

Jeg tok de fra solaray - og tok 4 morgen og 4 kveld. Skal se om jeg finner linken til ammehjelpen.no der jeg fant dosering [:)] Tror det var 4000 mg hver dag, og de fra solaray er vel 500 mg i hver kapsel.

http://ammehjelpen.no/artikkel/2/Tette-melkeganger

Leser nå at det er 4800 per døgn, så da kan du nesten ta 2 til i døgnet, altså 10 kapsler per døgn (av solaray sine som er 500 mg).

wow, behøver jo ikke spise middag da? [8D] ( de er jo diiigre.. )
tok du de pga tette melkeganger?

 

[Morellskatten]

Ja - eller - vi TRODDE jeg hadde tette melkeganger (måtte sitte og klemme hardt på ulike steder i puppen for å få ut melk når jeg pumpet), men det var bare at jeg hadde lite melk... [&o]

Satser på at det hjelper for deg [:D]