Lavkarbodiett..

[WishMeLuck]

Synes du det funker?
Synes du det er veldig vanskelig å holde dietten? Mye søtsug?
Hvor mye har du gått ned, på hvor lang tid?

 

[M3rl0t]

Ja, det funker..
Jeg slet voldsomt med søtsuget, så sverger heller til å telle kcal..
Gikk ikke på det i mer enn 3 uker, mistet 4 kg..

 

[Purpurea]

Ingen diett, men livsstil.

Nytter ikke å kutte ut karbohydratene i en viss periode for så å spise de igjen når du har klart og gå ned det du vil gå ned for de kommer da RASKT på igjen


Så du må virkelig ville endre livsstilen din om du skal gå på lavkarbo

 

[To Søte Små]

Jeg gikk ned 12 kilo på ca 6 måneder. Spiste litt mørk sjokolade eller bringebær med krem (splenda) når jeg fikk lyst på noe søtt. Lagde også noen kaker som jeg fant oppskrift på på lavkarbo.no, blant annet en ostekake som var veldig god.