lav karbo?

[rutha tutta]

Noen som går på den dietten? Hva kan man spise? Skjønner ikke helt c (må ha det inn med teskjee[:)])

 

[Tøsa^^]

http://lillemaane.com/lchf/lavkarbo3minutter.pdf

 

[lumina]

Jeg begynte i går [:)]

Litt vanskelig å ramse opp alt man KAN spise. Men man kan ikke spise karbohydrater i særlig stor grad[8D]

man kan f.eks spise:
Alt rent kjøtt (også kjøttdeig) og fisk
Oster
Grønnsaker som vokser OVER jorda
Egg
[:)]

Bare passe på å ikke overstige 15 karber hver dag

 

[lnie]

ORIGINAL: lumina og Erik


Bare passe på å ikke overstige 15 karber hver dag

Er det ikke 50 på lavkarbo?

 

[rutha tutta]

takk jenter[:D]

 

[lumina]

ORIGINAL: lnie

ORIGINAL: lumina og Erik


Bare passe på å ikke overstige 15 karber hver dag

Er det ikke 50 på lavkarbo?

hm, kanskje.. jeg har begynt på ketolyse [:)]

 

[Purpurea]

ORIGINAL: lnie

ORIGINAL: lumina og Erik


Bare passe på å ikke overstige 15 karber hver dag

Er det ikke 50 på lavkarbo?

Ketolyser er 15 om dagen og lavkarbo er opp til 100 om dagen

 

[lnie]

ORIGINAL: lumina og Erik

ORIGINAL: lnie

ORIGINAL: lumina og Erik


Bare passe på å ikke overstige 15 karber hver dag

Er det ikke 50 på lavkarbo?

hm, kanskje.. jeg har begynt på ketolyse [:)]

ja, det er 15[:)] lavkarbo er mer.

 

[Lillezilje]

Kort fortalt