Kosttilskudd

FruGlad

FruGlad

Elsker forumet
Tar dere kosttilskudd, evt hva? Vet at det finnes et eget kosttilskudd for gravide på norske apotek og har fått noe tilsvarende av sykepleier her i usa. Men skulle gjerne ha visst hva de norske het så jeg kan google dem og finne ut hva de inneholder ift de amerikanske. Noen som kan hjelpe?
 
Det er det men jeg vet ikke hverken hva det heter eller hva den innolder. Skal til apoteket i morn så hvis ingen har svart til deg da, kan jeg hjelpe.
 
Jeg tar "Lifeline gravid" som skal være komplett kosttilskudd med sånne poser [:)]
 
http://www.fhi.no/eway/default.aspx?pid=233&trg=MainLeft_5669&MainLeft_5669=5544:49636::0:5696:210:::0:0&4613=5696:7

Denne er grei å lese [:D]

Jeg bruker selv folat og omega dobbel.. 
 
ORIGINAL: Sunny86

Jeg tar "Lifeline gravid" som skal være komplett kosttilskudd med sånne poser [:)]


Fant innholdsfortegnelsen til Lifeline nå og ser at det amerikanske kosttilskuddet inneholder større doser... Blir litt skeptisk da. Tenker i utgangspunktet at med normalt godt kosthold, folat og omega 3 så burde det være bra. Men siden jeg sliter med matlysten og det stort sett går i brødskive med jarlsberg (her har de heldigvis jarlsberg i butikken! [:)]), så kanskje jeg trenger litt ekstra? Men så skal man jo ikke ta for mye tilskudd heller... Synes dette ble vanskelig... Noen råd?
 
Folat 0,4 mg er den du vil ha, denne forebygger mot ryggmargsbrokk.  Den taes 3 mnd ut i svangerskapet.  Folat finnes i et "normalt" kosthold, men er et godt tilskudd under svangerskap.  Og forhåpentlig har du lyst på annet enn jarlsbergost etter noen mnd[:D]

Tror selv at det er greit å ta en multivitamin, skader nok ikke.  Men det er ikke bra å ta masse D vitamin, da dette samler seg i kroppen.  Pharmacyen har sikkert noe bra! 
 
Takk for tilbakemeldinger, jenter. Har tatt folat i 2,5 år siden vi har prøvd en stund og man helst skal begynne med folat før man blir gravid... og har med norsk folat og har noe norsk tran igjen [:)] Tenkte på kosttilskudd mest fordi jeg sliter med matlyst og er redd jeg ikke får i meg det jeg pleier... Har ihvertfall funnet ut at det var mye mer bl.a folat i den amerikanske enn den norske. Men også mye mer A og D og da ble jeg litt uskikker. Tror jeg dropper dem, jeg. Tar trankapsler med A og D.
 
ORIGINAL: Sunny86

Jeg tar "Lifeline gravid" som skal være komplett kosttilskudd med sånne poser [:)]
 
Folinsyre og multivitaminer.
 
Bruker "Gravid" fra nycomed, kjøpt på apotek.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp