Kosttilskudd?

[*NoOrdinary*]

Jeg har jo lenge gått på folat, men på grunn av berg og dalbane perioder, luring av kroppen, gravid så SA, og nå gravid igjen har det blitt folat inntak i perioder.
 
Dette er noe som skal taes ved planlegging av graviditet og de 3 første mnd ved graviditet. Men nå er jeg jo nesten 5 uker på vei og har påbegynt Lifeline Gravid kosttilskudd med omega 3 + folat osv.. Men kan jeg ta det i 3 mnd nå eller bare 2 mnd til? Jeg går over på et annet kosttilskudd for gravide og etter fødsel etter dette.
 
Vil ikke riske noe som helst og tar alt som trengs nå [:)]

 

[*NoOrdinary*]

Okey. Da skal jeg slutte ! Men tror det er krise siden jeg ikke har gått på den første mnd? [&:]

 

[AngelWishBaby]

det er ikke krise på noen måte.Har nettopp begynt på LifeLine Gravid vitaminer jeg også[:D]

 

[*NoOrdinary*]

Ok. Godt å høre [:)]

 

[Buffeluremamma]

Jeg har gått på multivitamin tilskudd i evigheter og der er det folat.
Nå tar jeg i tillegg en folat hver dag, 2 omega og 1 multivitamin.
Dette komemr jeg til å gjøre hele svangersdkapet.
Folat er et vannløselig vitamin,, kroppen tar det ikke opp hvis den ikke trenger det.


Det jeg virkelig anbefaler er jerntabletter til etter fødselen.
blodtap under fødsel og 1 mnd (minst) med renselse- da er kroppen sliten og trenger jern[:)]

 

[Buffeluremamma]

ORIGINAL: merete_80

ORIGINAL: Buffeluremamma

Jeg har gått på multivitamin tilskudd i evigheter og der er det folat.
Nå tar jeg i tillegg en folat hver dag, 2 omega og 1 multivitamin.
Dette komemr jeg til å gjøre hele svangersdkapet.
Folat er et vannløselig vitamin,, kroppen tar det ikke opp hvis den ikke trenger det.


Det jeg virkelig anbefaler er jerntabletter til etter fødselen.
blodtap under fødsel og 1 mnd (minst) med renselse- da er kroppen sliten og trenger jern[:)]

Jeg holdt heldigvis på med renselen mye mindre enn 1 mnd [:D]

Jeg har til nå tatt folat, en haug omega-kapsler + kalsium. Skal ikke ha for mye D-vit når man er gravid, så foreløpig har jeg kuttet omegaen. Så får jeg høre med legen hva han tenker.

Kjøp deg omega uten d vitamin (møllerens har en type)
Du får i deg nok d vitaminer med litt frukt og melk[;)]