Kosttilskudd for gravide

[sofia]

Hva slags kosttilskudd tar dere?

Jeg tar kun folat og omega-3, ellers så prøver jeg å spise et variert kosthold slik at jeg får i meg de vitaminer og mineraler jeg trenger

 

[Tankedrøm]

D-vitamin, folat, kelp, aminojern og selen

 

[Caritas]

Jeg tar folat og multivitaminer. Jeg spiser variert og sunt, så jeg tror egentlig ikke jeg trenger de multivitaminene.

 

[boyswillbeboys]

Folat, multivitaminer og omega-3

 

[Follo]

Jeg bruker lifeline sin gravidpakke

 

[måltrost]

Folat og omega 3. I tillegg passer jeg på å få i meg masse frukt og grønt.

 

[Surrelusa<3]

Tar kun folat og omega-3.. Spiser variert og mye grønt

 

[minnimus]

Folat og omega 3 det går i her også

 

[MSE88]

Folat

 

[miraka]

Folat

 

[NoClue]

B vitamin, folat og tran og vi spiser mye grønnsaker

 

[Stinemoren89]

Folat og omega3

 

[Newbee]

Jeg har lifeline sin gravidpakke, men det er fire store piller, og jeg brekker meg og vil bare spy hver gang jeg tar dem. Tror jeg går over til bare folat og d-vitamin som jeg tok før jeg ble gravid, mye mer ok størrelse på de pillene...