Kosthold
- Trådstarter Faija88
- Opprettet
Lisianthus
Første møte med forumet
Eneste jeg har sett er at man bør kjøle ned risgrøten raskt så ikke riskremen blir dårlig. I melk og ris vokser jo bakterier veldig raskt!Fint å ha en tråd der vi kan dele kunnskap/observasjoner/tanker og råd om mat under svangerskapet
Noe av julemat man burde unngå?
Noe man kan spise som hjelper mot kvalme?
Ellers er det viktig at kjøtt er gjennomvarmet - stek eller kok medisterkaker og julepølse feks, ikke godt nok at det er røkt.
Erfaring er at romtemperert eplejuice er supergodt når man er kvalm, riktignok erfaring etter omgangssyke tidligere i høst, men verdt et forsøk
Syns Nørs hadde en kjempegod artikkel om julemat, anbefaler den appen veldig.
Vet ikke om lenken til artikkelen funker uten appen?
"Julemat for gravide: Dette kan du spise, og dette bør du unngå"
Ellers er denne bokmerka hos meg: Helsenorge: «Mat og drikke som gravide ikke bør spise»
Fikk et godt tips mot (mild) svangerskapskvalme. Knaske et par mandler før man står opp eller idet man står opp. Syns det demper litt kvalmen for min del, men jeg er ikke så veldig kvalm ennå.
Noen av oss skal kanskje gjennom ei jul der graviditeten ikke skal fortelles om ennå. Da kan sånne triks være lure. Vi har ikke helt bestemt oss hva vi gjør. Det er så tidlig!
Stussa litt over at fastlegen sa jeg kunne spise masse rå ingefær eller ta en ingefærshot på morgenen for å ikke bli kvalm. Måtte be ham lese på Helsenorge, og da trakk han tilbake det rådet ganske fort…
Vet ikke om lenken til artikkelen funker uten appen?
"Julemat for gravide: Dette kan du spise, og dette bør du unngå"
Ellers er denne bokmerka hos meg: Helsenorge: «Mat og drikke som gravide ikke bør spise»
Fikk et godt tips mot (mild) svangerskapskvalme. Knaske et par mandler før man står opp eller idet man står opp. Syns det demper litt kvalmen for min del, men jeg er ikke så veldig kvalm ennå.
Noen av oss skal kanskje gjennom ei jul der graviditeten ikke skal fortelles om ennå. Da kan sånne triks være lure. Vi har ikke helt bestemt oss hva vi gjør. Det er så tidlig!
Stussa litt over at fastlegen sa jeg kunne spise masse rå ingefær eller ta en ingefærshot på morgenen for å ikke bli kvalm. Måtte be ham lese på Helsenorge, og da trakk han tilbake det rådet ganske fort…
Ikke spekemat, rått kjøtt, for mye lakris og spis mat med god holdbarhet 
Mot kvalme: små og tettere måltider. Unngå kullsyre,sterk/fet mat
Mot kvalme: små og tettere måltider. Unngå kullsyre,sterk/fet mat
Kos degooh, da legger jeg den død
taakk!!
Unngå fet mat, den blir vanskelig i julaIkke spekemat, rått kjøtt, for mye lakris og spis mat med god holdbarhet
Mot kvalme: små og tettere måltider. Unngå kullsyre,sterk/fet mat
JaUnngå fet mat, den blir vanskelig i jula
Det går nok helt fint. Sannsynligheten for at det er farlige bakterier i akkurat det du spiste er liten. Det er jo veldig sjelden. Men lurt å ikke spise det fastUps spiste to pålegg med spekeskinke idag, glemte meg helt av
Ja absolutt skal ikke spise det mer, takk for betryggende ordDet går nok helt fint. Sannsynligheten for at det er farlige bakterier i akkurat det du spiste er liten. Det er jo veldig sjelden. Men lurt å ikke spise det fast
Spist komle til middag hos svigermor, og komlerester til kveldsmatJa
veeeldig feit mat!
Åh det hørtes godt utSpist komle til middag hos svigermor, og komlerester til kveldsmat
Alt for godt. StappmettÅh det hørtes godt ut
Er du kvitt kvalmen du plagdes med for noen uker siden? Jeg er så sjukt kvalm sjøl, lurer på hvor tidlig jeg kan håpe at det gir seg uten at det er et dårlig tegn. Uke 8-9?Åh det hørtes godt ut
Endte opp på nærmeste legevakt for 1 uke siden og ble forskrevet resept på doksylamin/pyridoksin enterotab 10 mg. Tar 4 tabletter til dagen for å fungerer litt i noen timer, så den er der ennå
Er 8+3 i dag!
Stakkars! Men du har lyst på mat?Endte opp på nærmeste legevakt for 1 uke siden og ble forskrevet resept på doksylamin/pyridoksin enterotab 10 mg. Tar 4 tabletter til dagen for å fungerer litt i noen timer, så den er der ennå