KOM I FORM - august

[Marie__]

1,5 time trilletur

 

[mammanicken]

[:)]

 

[Minismurf]

1 time StepStyrke

 

[schatzi]

Torsdag,fredag å lørdag = 4 timer trilletur og 1 time styrke[:D]

 

[Minismurf]

1 time sykkeltur

 

[Shauri]

1 time gå/jogg i dag

 

[mammanicken]

[:)]

 

[Marie__]

1 t trilletur
1,5 t trilletur

 

[Minismurf]

1/2 time gåtur

 

[schatzi]

Mandag-2 timer trilletur[;)]

 

[mammanicken]

[:)]

 

[Minismurf]

1 time SykkelPuls i formiddag =)

 

[Minismurf]

1/2 time gåtur.

 

[Shauri]

30 min jogg/gå i går
1,5 time trilletur i dag

 

[Trico]

4 timer

 

[Minismurf]

1/2 time løping + 1 time styrketrening

 

[Minismurf]

1 time StepStyrke

 

[mammanicken]

[:)]

 

[Minismurf]

1 time sykling

 

[mammanicken]

[:)]