KOM I FORM - April

  • Trådstarter Trådstarter Frk.Celin
  • Opprettet Opprettet
kan bli med vi å :P går en 1 time til 2 timer hver dag :)
2 timer i dag, å bare oppover [8D]
 
ORIGINAL: schatzi

Onsdag:2 timer trilletur og idag 2 timer trilletur og 1/2 time styrke[;)]


Du skrev 2 timer trilletur i går (onsdag).. Mener du da 4 timer i går?
 
1 time trilletur i dag [;)]
 
1/2 time trilletur
1 time styrke/kondisjon
 
Nå er det lenge siden jeg har vært her inne. Skriver ned det jeg har trent i april til nå.

2.4.10=1 time trilletur
4.4.10=2 timer trilletur
5.4.10=1 time step
6.2.10=1 time med personlig trener.
8.2.10=1/2time trilletur og 1 time Bosu
 
en time trilletur
 
30 min shred [:D]
 
3 timer trilletur [8D]
 
2 timer trilletur [:D]
 
Back
Topp