Vil ha nummer tre
Forumet er livet
Tilgangsansvarlig
Julegavene 2019
Januarlykke 2020
Sensommerskattene 2023
Knip 
Knip!
- Trådstarter HildeFraNordSør
- Opprettet
Innstendig oppfordring fra sliten tobarnsmamma som har tisset på seg to dager på rad pga intens nysing om å knipe!
mymy
Gift med forumet
Tilgangsansvarlig
Himmelbarn
Oktoberfruene 2018
JuniJubel2021
Sensommerskattene 2023
Kjenner meg sånn igjen når hoste anfallene står i kø disse dagene.. Angrer like bittert at jeg ikke har trent nok fra sist fødsel. Knip folkens!
Uff, nesten to måneder siden forrige knipeøkt for min del.
Skal prøve å starte opp igjen. Dagens utført!
Knip! Streak dag 2 for meg. 
Knip! 
#3
#3
Knip! Streak#1
Kniper for harde livet! Nå er det lettere å nyse 
Knip!
Hvor mye/lenge kniper dere om gangen? Huff jeg er så sløv med denne knipinga.
Jeg bruker en app. Er sånn 15 x 9 sec knip m 4 sec pause. Deretter 3 serier med 20 raske knip. Vet ikke hva som er best/rett, men noe er sikkert bedre enn ingenting.
Det var lurt, Hva heter appen?
Kegel Exercises (android). Man går opp i level etterhvert og får lengre treninger, så et tips er å laste inn et lavere level, f.eks 7, når/hvis man synes at det begynner å kreve for mye tid.Det var lurt, Hva heter appen?
Knupet!
Takk for tips, dette skal testes ut så kanskje jeg blir flinkere med knipeøvelserKegel Exercises (android). Man går opp i level etterhvert og får lengre treninger, så et tips er å laste inn et lavere level, f.eks 7, når/hvis man synes at det begynner å kreve for mye tid.
Vil ha nummer tre
Forumet er livet
Tilgangsansvarlig
Julegavene 2019
Januarlykke 2020
Sensommerskattene 2023
Så flinke dere er ! Jeg har glemt bort knipingen helt
Knæpet!