Knip

[Stardust]

Vi må huske å knipe damer, for å være best mulig forberedt

Knip hver gang du ser denne tråden, og gjerne ellers.

 

[Lillevenn17]

Har lastet ned gynzone knipeøvelser appen

 

[Careone]

Så viktig! Knep aldri med førstemann verken før eller etter fødsel, og nå når jeg ler skikkelig eller feks hopper på trampoline kan det komme en skvett med litt tiss, haha uff

 

[Stardust]

Knip Knip

 

[Turbo]

Knip

 

[Stardust]

Anbefaler å laste ned app kegel trainer. Supert og gir deg varsel på mobil

 

[Oslo1989]

Anbefaler å laste ned app kegel trainer. Supert og gir deg varsel på mobil

Tror jeg må vente med varsel på mobilen til jeg har fortalt at jeg er gravid Ser for meg at jeg sitter i møte på jobb og det popper opp

 

[Ønskedrømmer]

Hehe har ett tips. Når jeg kjører kniper jeg hver gang jeg passerer en lyktestolpe [emoji23]

 

[Turbo]

Hehe har ett tips. Når jeg kjører kniper jeg hver gang jeg passerer en lyktestolpe [emoji23]

Lurt

 

[Mæddy]

Kniiip [emoji23]

 

[Careone]

Jeg har på 5 påminnelser på mobilen om dagen

 

[LitaOgGod]

Åh shit, må visst begynne å knipe litt eg og

 

[Stardust]

Knip Knip

 

[Dekita]

Kniiip[emoji3]

 

[Turbo]

Og vi kniper

 

[Pompom]

Jeg sliter litt med å skjønne hvordan jeg kniper. Kanskje jeg har sykt svak bekkenmuskulatur [emoji33]

 

[Dekita]

Jeg sliter litt med å skjønne hvordan jeg kniper. Kanskje jeg har sykt svak bekkenmuskulatur [emoji33]

Prøv å knipe underlivet/kjeden opp mot livmor området. Sikkert dårligt forklart. Knip/hold i noen sekunder. Gjentaes flere gang daglig

 

[Stardust]

Jeg sliter litt med å skjønne hvordan jeg kniper. Kanskje jeg har sykt svak bekkenmuskulatur [emoji33]

Du kan kjenne om du gjør det riktig ved å ta to fingre inn i skjelden. Stram som du gjør, og da skal du kjenne at det strammer rundt fingrene dine

 

[Dekita]

Kniiiiip i vei

 

[Morsdagsbarnet]

Anbefaler å laste ned app kegel trainer. Supert og gir deg varsel på mobil

Har allerede gjort det. Takk for tips [emoji4]