Jeg har en app som jeg gjerne vil anbefale dere å laste ned! Den hjelper deg å vite hvordan du skal knipe og gjør det gøyere og lettere å huske hver dag!
Forrige svangerskap var jeg ganske trent og gadd ikke bry meg om kniping, men angret på det i ettertid da jeg måtte gå til gynekologisk fysioterapi for å stramme opp igjen bekkenbunnsmusklene etterpå.
Appen heter PFEI og ser sånn ut!
Forrige svangerskap var jeg ganske trent og gadd ikke bry meg om kniping, men angret på det i ettertid da jeg måtte gå til gynekologisk fysioterapi for å stramme opp igjen bekkenbunnsmusklene etterpå.
Appen heter PFEI og ser sånn ut!