Begynt med kegel øvelser fom i dag 
Sent from my iPhone using BV Forum mobile app
Sent from my iPhone using BV Forum mobile app
Kegel
- Trådstarter hopefulmama
- Opprettet
Hva er det?
Øvelser for å styrke bekkenmuskulatoren. Skal visst være effektiv mot inkontinens og god å ha trent på for sengekos etter fødsel.
http://www.helsenett.org/no/helse/201305/31228.html#.Ujk_PqYazCQ
Sent from my iPhone using BV Forum mobile app
http://www.helsenett.org/no/helse/201305/31228.html#.Ujk_PqYazCQ
Sent from my iPhone using BV Forum mobile app