Karbohydrater

[Hanna C]

ok! Hva slags matvarer inneholder karbo egentlig...hjelp noen[:)] 
 
brød
ris
potet
pasta
sukker
mais
hvitt mel
 
Noe mer???

 

[MajaB]

Puh... det er mye! Faktisk så spiser man veldig mye karbo på lavkarbo dietter også. hihi[:D]

Men det er vel noe med at det er raske karbohydrater man skal holde seg unna??? Dunno... er ikke så inne på det der.

Se på den www.ketolyse.no? Er ikke det sånn lavkarbo-ting?