Kalsium

[10&12]

Mange som ikke drikker melk? jeg drikker ikke melk og får nok i meg for lite kalsium. Er det noe kosttilskudd man kan ta som det er kalsium i?

http://www.kk.no/835684/guide-for-gravide
skulle vist ha en del kalsium e svangerskapet...

 

[Mummy87]

Eg tar sånn pakke som en får kjøpt på apoteket.. Der får eg i meg alle vitaminer og alt.. Supert ! Fire tabletter tar eg dagelig, på engang.. Omega3,folat osv.. Alt av det vi gravide trenger;) Hehe..
Du kan bare høre på apoteket om du da må ta noe utenom :)

 

[10&12]

tar du ekstra folat eller får du den mengden du skal ha gjennom disse tablettene? spørs om jeg må ta meg en tur på apoteket ja.