Kaffe og brus

[Evek]

Hei dere

Lurer på hvor mye kaffe, te eller brus dere drikker i svangerskapet? Og er evt koffeinfri kaffe like bra som vanlig kaffe ?

 

[Veslejenta88]

Husker ikke eksakt hvor mye man skal holde seg innenfor pr dag. Men har regnet meg litt frem til hva som er langt innenfor grensen. Klarer ikke kaffe men ta og brus. Det står på alt hvor mye koffein ting inneholder.

 

[Maddieh]

Prøver å holde meg unna, men tar meg en cola zero nå og da. Drikker koffeinfri te.

 

[FruMarihøne]

To glass cola om dagen. Tre i helgene tenker jeg. Drikker en battery hver helg. Drikker ikke kaffe.

 

[Klussedull]

Forholder meg godt innenfor grenseverdiene helsedirektoratet. Det eneste koffeinholdige jeg drikker er cola zero, også iskaffe en gang i året kanskje

 

[:)Solsikke:)]

Drakk te av og til og litt cola ingen kaffe...

 

[Snofnugg]

1-2kopper kaffe/te om dagen. Cola prøver jeg å holde meg til i helgen å energidrikker osv holder jeg meg unna. Det skal vel ikke gravide drikke uansett.

 

[Ørkenrev]

2 - 3 kopper kaffe.

Drakk jeg f.eks cola som har koffein i seg drakk jeg mindre kaffe den dagen.

 

[Softis]

Ingen kaffe. Prøver å kun drikke brus om jeg er i bursdag eller på cafe o.l

 

[Veivalsa]

Forholder meg til helsedirektoratets råd når jeg er gravid når det gjelder både mat og drikke:

Kaffe, te og cola og såkalte energidrikker inneholder koffein. Koffein i store mengder under graviditeten kan øke risikoen for spontanabort. Maksimal anbefalt mengde under graviditeten er 100-200 mg daglig.

https://helsenorge.no/gravid/mat-og-drikke-nar-du-er-gravid

 

[lykke_liten]

I begynnelsen av svangerskapet drakk jeg nesten bare cola. Fikk ikke i meg annet uten å spy etter kvalmen ga seg så drakk jeg kanskje 1-2 glass cola om dagen. Er mer glad i cola enn kaffe, så jeg ofret kaffen for colaen. Hadde jeg lyst på kaffe så gikk ett glass cola bort. Samme med te osv.

 

[Katch]

Klarte ikke kaffe, gjør det forsåvidt ikke enda. Drakk kanskje en boks brus om dagen i snitt.

 

[Lisaa1234]

Drakk en kopp kaffe til dagen da jeg var gravid.
Brus kom da. Tillegg en sjelden gang. Da var det ett glass cola til helgen noen ganger.

 

[Moderator Kristin]

Her er rådene om cola og kaffe i svangerskapet:
Gravide bør drikke så lite cola, kaffe og te som mulig.

Selv drakk jeg en kopp kaffe fordelt på 3 kommer i løpet av dagen. Det var et kompromiss gjort med mannen som prøvde å nekte meg kaffe..

 

[Prinsessa*]

Koffeinfri kaffe drikker jeg ikke. Drikker til nød zero brus om jeg får det servert borte.

Gidder ikke tvinge i meg crap hehe...
Men jeg minimerer brus og kaffe ja. Drikker kun kaffe borte 1-4 kopper på en dag. Nå kan det gå dager uten kaffe... blir som oftest en eller to ...

1-2 med te sånn innimellom på vintern .

 

[RoseBusk]

Drakk 1-2 kopper kaffe i begynnelsen av begge svangerskapene, men gikk over til koffeinfri kaffe etterhvert.

 

[Cinzia]

Drikker 2 kopper kaffe om dagen og holder meg unna alt annet med koffein i.

 

[Ikke i bruk lenger]

Kaffe takler jeg ikke i graviditeten. Begrenset mengden Pepsi Max i første trimester og prøver være sånn noenlunde forsiktig nå.

 

[Evek]

Tusen takk for mange svar dere!