Jod

Vifvik

Vifvik

Glad i forumet
Assistert-jentene
Sensommerbarna 2016
Sensommerbarna 2019
Det er nye rettningslinjer fra helsedirektoratet ang jod når man er gravid. https://helsedirektoratet.no/nyheter/jod-og-folat-ved-graviditetsstart

Jeg fikk beskjed fra sykepleier på Rikshospitalet om å lese meg opp på dette og evt begynne med jodtilskudd om det var behov. Skjønte fort at jeg trengte tilskuddet. Men syntes det er så vanskelig å vite hvilken type man skal ta. De som jobber på de apotekene jeg har vært på har ikke god nok kunnskap. Det annbefales daglig dose på 150 mikrogram, men de eneste pillene jeg finner er på 225 mikrogram (Nycoplus). Det er jo for mye... Men pillene kan ikke deles. Skal man da ta de? Evt bare annenhver dag? Andre som har kjennskap til dette eller noen ide?
 
Hmm, dette visste ikke jeg, så takk for info :) klarer ikke finne mindre en 225 og anbefalt er ca 150.. Noen som har testa tablettdeler på tabletter uten delestrek? Tenker det kan være en mulighet:)
 
Skal høre hva legen anbefaler på mandag. Jeg tåler ikke melk og spiser bare litt hvitost.
 
Celsius skrev:
Hmm, dette visste ikke jeg, så takk for info :) klarer ikke finne mindre en 225 og anbefalt er ca 150.. Noen som har testa tablettdeler på tabletter uten delestrek? Tenker det kan være en mulighet:)
Klikk for å utvide …
Har prøvd tablettdeler på tabletter uten delestrek og de fleste blir "knust og man kan ikke få akkurat en halv tablett alltid. Det er veldig viktig å lese i felleskatalogen om dette er mulig å gjøre, da sammensetningen ofte er ujevnt fordelt i tablettene uten delestrek.. Om du deler en tablett uten delestrek, kan den ene halve ikke inneholde noe virkestoff mens den andre halve kan inneholde 225 mcg i dette tilfellet:(men vet som sagt ikke med denne spesifikke tabletten..

Edit: Det står i linken til helsedirektoratet her at "Inntak på mer enn 600 μg per dag bør unngås" så tenker at 225 mcg skal gå fint:)
 
onske skrev:
Har prøvd tablettdeler på tabletter uten delestrek og de fleste blir "knust og man kan ikke få akkurat en halv tablett alltid. Det er veldig viktig å lese i felleskatalogen om dette er mulig å gjøre, da sammensetningen ofte er ujevnt fordelt i tablettene uten delestrek.. Om du deler en tablett uten delestrek, kan den ene halve ikke inneholde noe virkestoff mens den andre halve kan inneholde 225 mcg i dette tilfellet:(men vet som sagt ikke med denne spesifikke tabletten..

Edit: Det står i linken til helsedirektoratet her at "Inntak på mer enn 600 μg per dag bør unngås" så tenker at 225 mcg skal gå fint:)
Klikk for å utvide …


Åi! Det var jeg ikke klar over :) men tusen takk for infoen:)

Hmmm, spørs på om det går bra da ja
 
Sniker fra April ;)
Har tatt 225 mcg siden 3 mnd før jeg ble gravid, og tar de ennå.
 
Vifvik skrev:
Det er bare at de inneholder så innmari mye annet også... Leter etter rent jodtilskudd... Har sett litt på de ulike gravidmultivitaminene.
Klikk for å utvide …
Er det noe grunn til at du vil unngå det andre da? Er jo ingenting som er i høye doser og kan være skadelig å ta for mye av selv om man tar dobbelt opp
 
Sniker fra juli. :greet025 Jeg har tatt folsyre, tran(omega 3 + d vitamin) og Jod i dose 225 mcg siden innen svangerskapet. Ikke tatt Jod var dag da jeg spiser mye som inneholder men aldeles for lite hvit fisk. Lærte meg raskt at det absolutt ikke er nok med Jod tilsatt salt. Legger ved en tabell som hjulpet meg.

178A568D-F88F-4D14-B7CB-2BD307882D8F.png
 
Spurte legen om dette siden vi bare fant den på 225ug. Hun sa ta en 2. Hver dag..
 
Vifvik skrev:
Det er nye rettningslinjer fra helsedirektoratet ang jod når man er gravid. https://helsedirektoratet.no/nyheter/jod-og-folat-ved-graviditetsstart

Jeg fikk beskjed fra sykepleier på Rikshospitalet om å lese meg opp på dette og evt begynne med jodtilskudd om det var behov. Skjønte fort at jeg trengte tilskuddet. Men syntes det er så vanskelig å vite hvilken type man skal ta. De som jobber på de apotekene jeg har vært på har ikke god nok kunnskap. Det annbefales daglig dose på 150 mikrogram, men de eneste pillene jeg finner er på 225 mikrogram (Nycoplus). Det er jo for mye... Men pillene kan ikke deles. Skal man da ta de? Evt bare annenhver dag? Andre som har kjennskap til dette eller noen ide?
Klikk for å utvide …
Det går kanskje an å få målt det på en blodprøve hos fastlegen? Er visst ikke bra å få i seg for mye heller..
 
Jeg har kjøpt den gravidpakken med 4 tabletter hver dag, noen som vet om det må taes jod utenom?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp