Jeg og mannen diskuterer litt....
- Trådstarter Vand
- Opprettet
ORIGINAL: *MissMe*
ORIGINAL: Vand
ORIGINAL: *MissMe*
Det gjør vel for vondt før du gjør skade??
Ja... men jeg tenker, har muskelen godt av å bli strukket ut da???
Jeg tipper at det ikke er det beste for muskelen. Må nok varme den opp først?? Den bør jo være varm når en strekker...
Men HVORFOR!`????? [;)][;)][;)][:@][:@][;)][;)][;)]
Farsken ta - må jeg lete opp kroppsøvingsoppgavene mine fra videregående???!?!? [&:][&:][&:]
ORIGINAL: Vand
ORIGINAL: *MissMe*
ORIGINAL: Vand
ORIGINAL: *MissMe*
Det gjør vel for vondt før du gjør skade??
Ja... men jeg tenker, har muskelen godt av å bli strukket ut da???
Jeg tipper at det ikke er det beste for muskelen. Må nok varme den opp først?? Den bør jo være varm når en strekker...
Men HVORFOR!`????? [;)][;)][;)][:@][:@][;)][;)][;)]
Farsken ta - må jeg lete opp kroppsøvingsoppgavene mine fra videregående???!?!? [&:][&:][&:]
Der datt jeg av lasset...[8D][8D]
schnuppaluppa
Gift med forumet
ja..hva menes med gangsperre?
schnuppaluppa
Gift med forumet
ORIGINAL: Vand
ORIGINAL: schnuppaluppa
ja..hva menes med gangsperre?
overtrent muskel? [8D]
støl da eller?
Som tjukka skriver så rives muskelfibrene i stykker når man trener, det tar to dager før de har bygd seg opp igjen. Og da har de bygget flere muskelfibre for og bli sterkere.
Det hjelper ingen ting og tøye mot muskel stivhet, hvis det er det du mener. Det som hjelper med og tøye er at man får tøyligere muskler og sener. [;)]
Så støl blir man alltid når man har revet i musklene godt nok. [;)]
Hvis det er det du mener da. [:D]
schnuppaluppa
Gift med forumet
Og.... det skal ikke være farlig og tøye når man er kald. Men man bør gjøre det litt mere forsiktig enn når man er varm.
Håper jeg skjønte spm ditt. [8D]
Håper jeg skjønte spm ditt. [8D]
ORIGINAL: schnuppaluppa
Og.... det skal ikke være farlig og tøye når man er kald. Men man bør gjøre det litt mere forsiktig enn når man er varm.
Håper jeg skjønte spm ditt. [8D]
Støl ja! [;)]
Joda, du skjønte spm mitt! Men jeg syns at det hjelper å tøye ut etter trening for å forebygge stølhet... Så det er bare tull? (har jo trent i x antall år før, strakk ALLTID ut etter trening[8|])
Takk for svar! [:D]
schnuppaluppa
Gift med forumet
ORIGINAL: Vand
ORIGINAL: schnuppaluppa
Og.... det skal ikke være farlig og tøye når man er kald. Men man bør gjøre det litt mere forsiktig enn når man er varm.
Håper jeg skjønte spm ditt. [8D]
Støl ja! [;)]
Joda, du skjønte spm mitt! Men jeg syns at det hjelper å tøye ut etter trening for å forebygge stølhet... Så det er bare tull? (har jo trent i x antall år før, strakk ALLTID ut etter trening[8|])
Takk for svar! [:D]
Jepp...bare tull. Det som gjør vondt er at musklene bygger seg opp igjen. I følge det jeg har hørt. [:)]
ORIGINAL: schnuppaluppa
ORIGINAL: Vand
ORIGINAL: schnuppaluppa
Og.... det skal ikke være farlig og tøye når man er kald. Men man bør gjøre det litt mere forsiktig enn når man er varm.
Håper jeg skjønte spm ditt. [8D]
Støl ja! [;)]
Joda, du skjønte spm mitt! Men jeg syns at det hjelper å tøye ut etter trening for å forebygge stølhet... Så det er bare tull? (har jo trent i x antall år før, strakk ALLTID ut etter trening[8|])
Takk for svar! [:D]
Jepp...bare tull. Det som gjør vondt er at musklene bygger seg opp igjen. I følge det jeg har hørt. [:)]
ja, nå bygger muskelene seg opp til å bli hulkenmuskler kjennes det ut som[8D][8D][8D]
