Insomnia :(

[VenterNr2.]

Natt søvn har rett og slett blitt et ukjent fenomen. Jeg sover dagen lang, og er våken natten lang. Har 2 1/2 uke igjen til termin, og jeg føler jeg er gleder meg så mye til fødselen at det nesten kiler i kroppen. Kanskje det er det som gjør at jeg blir søvnløs?

Andre som har problemer med å sove om natta? Tips til hvordan jeg kan sove om natten og gjøre noe ut av dagen min!

 

[Susemamma]

Å ha en toåring i hus holder døgnrytmen inntakt! Får ikke sovet lenge om morgenen (med mindre mannen har fri OG lar meg sove ekstra lenge), og får ikke sovet noe på dagen fordi toåringen ikke sover om dagen lenger og heller ikke kan være uten oppsyn mens jeg sover... Kan slumre litt på sofaen hvis jeg setter på en film til ungene kanskje...

Ellers har jeg ikke andre tips enn å tvinge seg selv til å stå opp tidligere eller sove mindre på dagtid og i hvert fall ikke for sent på dagen sånn at man er enda mer sliten og trøtt når kvelden kommer...


Sent from my iPad using BV Forum

 

[unike]

Natt søvn har rett og slett blitt et ukjent fenomen. Jeg sover dagen lang, og er våken natten lang. Har 2 1/2 uke igjen til termin, og jeg føler jeg er gleder meg så mye til fødselen at det nesten kiler i kroppen. Kanskje det er det som gjør at jeg blir søvnløs?

Andre som har problemer med å sove om natta? Tips til hvordan jeg kan sove om natten og gjøre noe ut av dagen min!

Jeg også sliter med søvn om nettene.
I natt har jeg sovet fra 5-7 + 7.30-8.30 + 09-10.30= 4,5 t

Svetter som bare det. Den varmen,den varmen. Har prøvd alle tips. Så har ingen desverre.

 

[MittNyeLiv]

dette er det beste vi har i huset for tiden... http://www.elkjop.no/product/hjem-og-husholdning/klima/MPA9KWRN/matsui-aircondition-mpa9kwrn

Ellers sover jeg to timer nå og da. Hviler hjemme, og reiser ut så lite som mulig. Synes det er lettere å høre på kroppen enn å følge en rutine. Ligge å stirre i taket.

Terskelen for å stå opp, gå ut av soverommet å gi mannen min fred, er lav. Han har jobbet til nå, da jeg har keisersnitt i morgen. Vil ikke plage han. Terskelen for å slokne på soffaen er også lav

 

[Anna87]

dette er det beste vi har i huset for tiden... http://www.elkjop.no/product/hjem-og-husholdning/klima/MPA9KWRN/matsui-aircondition-mpa9kwrn

Ellers sover jeg to timer nå og da. Hviler hjemme, og reiser ut så lite som mulig. Synes det er lettere å høre på kroppen enn å følge en rutine. Ligge å stirre i taket.

Terskelen for å stå opp, gå ut av soverommet å gi mannen min fred, er lav. Han har jobbet til nå, da jeg har keisersnitt i morgen. Vil ikke plage han. Terskelen for å slokne på soffaen er også lav

Har vurdert å kjøpe noe sånt, da huset vårt har vanvittig mye vinduer, og jeg til tider føler at vi bor i et drivhus.. Vi har to varmepumper som vi bruker som aircondition i resten av huset, men det hjelper dessverre ikke på soverommet. Men bråker ikke denne mye? Klarer du å sove med den på?


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[MittNyeLiv]

Har vurdert å kjøpe noe sånt, da huset vårt har vanvittig mye vinduer, og jeg til tider føler at vi bor i et drivhus.. Vi har to varmepumper som vi bruker som aircondition i resten av huset, men det hjelper dessverre ikke på soverommet. Men bråker ikke denne mye? Klarer du å sove med den på?


Sent from my iPhone using BV Forum

Det er ikke bra å sove med aircondition på. Det blir man syk av. Vi setter den på 16-17 grader en time ekker mer før vi legger oss. Det holder. Den tar 17 kvm rom.

Lyden på full blast er en smule høy når jeg skal sove. Laveste kan man sove med om man vil...

 

[Anna87]

Det er ikke bra å sove med aircondition på. Det blir man syk av. Vi setter den på 16-17 grader en time ekker mer før vi legger oss. Det holder. Den tar 17 kvm rom.

Lyden på full blast er en smule høy når jeg skal sove. Laveste kan man sove med om man vil...

Hehe, ok. Da regner jeg med du ikke bor i Nord-Norge ;-) vi har sola rett på vinduene stortsett hele natta, så det vil ikke hjelpe å bare kjøle ned på kvelden.


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[All song]

Sånn hade eg det på slutet av graviditeten . Syns allt blev bedre när eg hade fött å kom meg hjem. Akurat nå har eg en rolig jenta då sover eg veldigt gott om netterna