Hypopressiv trening

B

Babydrøm94

Betatt av forumet
JuniJubel2021
Jeg kjøpte akkurat gravidkurset til hypopressiv trening Norge. Satser på at det bidrar til en litt enklere graviditet! Flere her inne som skal teste det ut?
 
Interessant, har hørt mye bra om det! Men trodde det var mest brukt til trening etter fødsel, men det er altså fint allerede nå? :)
 
Er det dette kurset du har meldt deg på?

hypopressivtrening.no

GRAVIDKURS - Hypopressiv Trening

Få en sterk graviditet og en skånsom fødsel. 12 ukers kurs med styrke, mobilitet og fødselsforberedelse. Helhetlig trening i graviditeten. Enkle øvelser som passer for alle: Sterk kjerne og bekkenbunn Mobilitet i bekken og rygg Trening 3-6 ganger i uken Kurset går over 12 uker og du har...
hypopressivtrening.no hypopressivtrening.no

Etter å ha lest litt mer om det nå tror jeg at jeg skal melde meg på selv også :D
 
Alfakrøll skrev:
Er det dette kurset du har meldt deg på?

hypopressivtrening.no

GRAVIDKURS - Hypopressiv Trening

Få en sterk graviditet og en skånsom fødsel. 12 ukers kurs med styrke, mobilitet og fødselsforberedelse. Helhetlig trening i graviditeten. Enkle øvelser som passer for alle: Sterk kjerne og bekkenbunn Mobilitet i bekken og rygg Trening 3-6 ganger i uken Kurset går over 12 uker og du har...
hypopressivtrening.no hypopressivtrening.no

Etter å ha lest litt mer om det nå tror jeg at jeg skal melde meg på selv også :D
Klikk for å utvide …
Det jeg har meldt meg på ja :D
 
Alfakrøll skrev:
:D Starter du opp nå med en gang? Ser at man har tilgang til kurset i ett år, så det går jo an å ta det flere ganger :)
Klikk for å utvide …
Starter med en gang ja :) Akkurat dette kurset er mens man er gravid, så tenkte å starte nå så jeg får mest utbytte av det. Hadde mye plager ganske tidlig forrige gang, så blir spennende å se om dette hjelper
 
Babydrøm94 skrev:
Starter med en gang ja :) Akkurat dette kurset er mens man er gravid, så tenkte å starte nå så jeg får mest utbytte av det. Hadde mye plager ganske tidlig forrige gang, så blir spennende å se om dette hjelper
Klikk for å utvide …
Høres lurt ut, plagene kan jo komme tidlig som du sier. Bedre å forebygge enn å behandle, om mulig :)
 
Alfakrøll skrev:
Høres lurt ut, plagene kan jo komme tidlig som du sier. Bedre å forebygge enn å behandle, om mulig :)
Klikk for å utvide …
Ikkesant :) Så får vi se hvordan ting utvikler seg. Forrige gang hadde jeg bekkensmerter allerede fra uke5 og ble 50% sykemeldt. Enn så lenge i uke 7 og kjenner det litt innimellom. Krysser fingrene for at dette hjelper
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp